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Le guide du golfeur au Pilates : exercice étape par étape... par Clyde, livre de poche Monica - Photo 2/2

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Le guide du golfeur au Pilates : exercice étape par étape... par Clyde, livre de poche Monica

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ISBN: 9781569755389

EAN: 9781569755389

Book Title: Golfer's Guide to Pilates : Step-By-Step Exercises to Strengthen Your Game

Item Length: 9.8in

Publisher: Ulysses Press

Publication Year: 2006

Format: Perfect

Language: English

Item Height: 0.3in

Author: Monica Clyde

Genre: Health & Fitness, Sports & Recreation

Topic: Golf, Aerobics

Item Width: 7.5in

Item Weight: 9.5 Oz

Number of Pages: 144 Pages

À propos de ce produit

Product Information

Shows golfers why training with Pilates will lower their score. Describes why Pilates is the best training for golf because of its focus on abdominal strengthening and control as well as mind/body focus.

Product Identifiers

Publisher

Ulysses Press

ISBN-10

1569755388

ISBN-13

9781569755389

eBay Product ID (ePID)

51077833

Product Key Features

Book Title

Golfer's Guide to Pilates : Step-By-Step Exercises to Strengthen Your Game

Author

Monica Clyde

Format

Perfect

Language

English

Topic

Golf, Aerobics

Publication Year

2006

Genre

Health & Fitness, Sports & Recreation

Number of Pages

144 Pages

Dimensions

Item Length

9.8in

Item Height

0.3in

Item Width

7.5in

Item Weight

9.5 Oz

Additional Product Features

Lc Classification Number

Ra781.4.C59 2006

Table of Content

I. INTRO Fundamentals of Pilates (essentially, everything readers need to know before they start doing Pilates) and the link between Pilates training and improved golf game. II. PROGRAMS A number of different workouts to cover a variety of things, from improving individual strokes to addressing muscle imbalance to reducing injury. These include "Hip Rotation Workout," "Shoulder Release Workout," and "Putt Improvement Workout." A separate workout for each stroke. "Low Back Strengthening Workout," "Spine Stretch Series," etc. These workouts refer readers to the actual exercises illustrated in Part III. III. EXERCISES Presents fundamental warm-up exercises then all the exercises in step-by-step photo detail, including different levels within each exercise. IV. ON THE GREEN Here you would present pre-game warm-ups and stretches to do when they're on the green.

2006

Lccn

2006-900286

Intended Audience

Trade

Illustrated

Yes

Description de l'objet fournie par le vendeur

Informations sur le vendeur professionnel

SBYB Inc.

Kelsey Sparshott

900 Knell St

60538 Montgomery, IL

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