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Play Your Way Sane: 120 exercices d'inspiration improvisée pour vous aider à vous calmer, Stop Sp - Photo 1/1
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Play Your Way Sane: 120 exercices d'inspiration improvisée pour vous aider à vous calmer, Stop Sp

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Numéro de l'objet eBay :386907939499
Dernière mise à jour le 20 mai 2024 06:09:46 CEST. Afficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications

Caractéristiques de l'objet

État
Neuf: Objet n'ayant jamais été ouvert, ou dont l'emballage comporte toujours le sceau de fermeture ...
ISBN-13
9781797121529
Type
NA
Publication Name
NA
ISBN
9781797121529
Publication Year
2021
Format
Compact Disc
Language
English
Book Title
Play Your Way Sane : 120 Improv-Inspired Exercises to Help You Calm down, Stop Spiraling, and Embrace Uncertainty
Author
Clay Drinko
Publisher
Simon & Schuster
Genre
Self-Help, Games & Activities, Psychology
Topic
General, Mental Health, Self-Management / Stress Management

À propos de ce produit

Product Information

Stop negative thoughts, assuage anxiety, and live in the moment with these fun, easy games from improv expert Clay Drinko. If you've been feeling lost lately, you're not alone Even before the Covid-19 pandemic, Americans were experiencing record levels of loneliness and anxiety. And in our current political turmoil, it's safe to say that people are looking for new tools to help them feel more present, positive, and in sync with the world. So what better way to get there than play? In Play Your Way Sane, Dr. Clay Drinko offers 120 low-key, accessible activities that draw on the popular principles of improv comedy to help you tackle your everyday stress and reconnect with the people around you. Divided into twelve fun sections, including "Killing Debbie Downer" and "Thou Shalt Not Be Judgy," the games emphasize openness, reciprocation, and active listening as the keys to a mindful and satisfying life. Whether you're looking to improve your personal relationships, find new meaning at work, or just survive our trying times, Play Your Way Sane offers serious self-help with a side of Second City sass.

Product Identifiers

Publisher
Simon & Schuster
ISBN-10
1797121529
ISBN-13
9781797121529
eBay Product ID (ePID)
10050403920

Product Key Features

Publication Year
2021
Topic
General, Mental Health, Self-Management / Stress Management
Book Title
Play Your Way Sane : 120 Improv-Inspired Exercises to Help You Calm down, Stop Spiraling, and Embrace Uncertainty
Language
English
Genre
Self-Help, Games & Activities, Psychology
Author
Clay Drinko
Format
Compact Disc

Additional Product Features

Intended Audience
Trade
Dewey Edition
23
Dewey Decimal
158.1
Edition Description
Unabridged Edition
Copyright Date
2021

Description de l'objet fournie par le vendeur

Informations sur le vendeur professionnel

Premier Books LLC
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26C Trolley Sq
19806-3356 Wilmington, DE
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