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The 22-Day Revolution Lib/E: The Plant-Based Program That Will Transform Your Bo

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ISBN-13: 9781504605625

Type: NA

Publication Name: NA

ISBN: 9781504605625

Publication Year: 2015

Format: Compact Disc / Compact Disc

Language: English

Book Title: 22-Day Revolution : The Plant-Based Program That Will Transform Your Body, Reset Your Habits, and Change Your Life

Author: Marco Borges

Publisher: Blackstone Audio, Incorporated

Genre: Cooking, Health & Fitness

Topic: Diet & Nutrition / Nutrition, Vegetarian, General, Diet & Nutrition / General

À propos de ce produit

Product Information

The renowned exercise physiologist, hailed by Jay-Z as the world's best trainer, shares his groundbreaking plant-based diet. If you want to lose weight, if you want to be fitter and stronger than ever before, The 22-Day Revolution is your solution. Founded on the principle that it takes twenty-one days to make or break a habit, The 22-Day Revolution is an accessible plan for anyone seeking to lose weight, to reverse serious health concerns, or seeking a healthier lifestyle. The benefits of a vegan diet cannot be overstated: it has been proven to help prevent cancer, lower cholesterol levels, reduce the risk of heart disease, decrease blood pressure, and even reverse diabetes. As one of today's most sought-after health experts, exercise physiologist Marco Borges has spent years helping his exclusive list of high-profile clients permanently change their lives and bodies through his innovative methods. Celebrities from Beyonce, Jay-Z, Jennifer Lopez, Kanye West, and Pharrell Williams to Gloria Estefan, Gwen Stefani, and Shakira have all turned to Marco for his expertise. Now, for the first time, he unveils his coveted and revolutionary manifesto, featuring the comprehensive fundamentals of starting a plant-based diet. Inside you'll find motivating strategies, benefits and tips for staying the course, delicious recipes, and a detailed twenty-two-day meal plan. With this program you will lead a healthier, more energetic, and productive life-helping you to live the life you want, not just the one you have.

Product Identifiers

Publisher

Blackstone Audio, Incorporated

ISBN-10

1504605624

ISBN-13

9781504605625

eBay Product ID (ePID)

210375588

Product Key Features

Book Title

22-Day Revolution : The Plant-Based Program That Will Transform Your Body, Reset Your Habits, and Change Your Life

Author

Marco Borges

Format

Compact Disc / Compact Disc

Language

English

Topic

Diet & Nutrition / Nutrition, Vegetarian, General, Diet & Nutrition / General

Publication Year

2015

Genre

Cooking, Health & Fitness

Additional Product Features

Number of Volumes

6 Vols.

Edition Description

Unabridged Edition

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