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Beyond the Content: Mindfulness as a Test Prep Advantage par Logan Thompson

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Caractéristiques de l'objet

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ISBN-13: 9781506248479

Book Title: Beyond the Content

ISBN: 9781506248479

Publication Year: 2019

Type: Textbook

Format: Trade Paperback

Language: English

Publication Name: Beyond the Content : Mindfulness As a Test Prep Advantage

Item Height: 0.4in

Author: Logan Thompson

Item Length: 8in

Publisher: Kaplan Publishing

Item Width: 5in

Item Weight: 5 Oz

Number of Pages: 126 Pages

À propos de ce produit

Product Information

Learn how to tackle the hardest parts of taking a test--stress, anxiety, self-doubt--with Beyond the Content . In this quick read, you'll learn how mindfulness can help you conquer the voices in your head, study better, and approach the test with confidence. Most test prep books, textbooks, and classes miss the mark by only focusing on strategy and content. This essential guide tackles the other half of test prep: mindfulness and your mental performance. Mindfulness is widely embraced in the business and athletic communities as a valuable technique to optimize performance. Author Logan Thompson, an expert in both test prep and mindfulness, says that it's about time the test prep community embraces it as well. In the book, Thompson explains, "The other half of test prep is the world of fleeting thoughts and emotions, always flickering, always murmuring inside your head, usually going unnoticed and unremarked upon. They shape our perceptions and perspectives. And, they dictate our performance on tests. The other half of test prep is happening all the time, whether we like it or not. Your mental and emotional state, your surfacing memories, your underlying beliefs are always there. The good news is that, by acknowledging the other half of test prep, exploring it, and working with it, you can gain access to your full potential."

Product Identifiers

Publisher

Kaplan Publishing

ISBN-10

1506248470

ISBN-13

9781506248479

eBay Product ID (ePID)

22038779082

Product Key Features

Author

Logan Thompson

Publication Name

Beyond the Content : Mindfulness As a Test Prep Advantage

Format

Trade Paperback

Language

English

Publication Year

2019

Type

Textbook

Number of Pages

126 Pages

Dimensions

Item Length

8in

Item Height

0.4in

Item Width

5in

Item Weight

5 Oz

Additional Product Features

Lc Classification Number

Lb3060.57

2019

Target Audience

Trade

Topic

Mindfulness & Meditation, Tests

Dewey Decimal

371.26019

Dewey Edition

Illustrated

Yes

Genre

Body, Mind & Spirit, Study Aids

Description de l'objet fournie par le vendeur

Informations sur le vendeur professionnel

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26C Trolley Sq

19806-3356 Wilmington, DE

United States

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