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Fitness and Wellness Hoeger, Wener W.K., Hoeger, Sharon A. livre de poche d'occasion - Ver

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Numéro de l'objet eBay :386260724237

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État: Très bon état: Livre qui ne semble pas neuf, ayant déjà été lu, mais qui est toujours en excellent ... Très bon état: Livre qui ne semble pas neuf, ayant déjà été lu, mais qui est toujours en excellent état. La couverture ne présente aucun dommage apparent. Pour les couvertures rigides, la jaquette (si applicable) est incluse. Aucune page n'est manquante, endommagée, pliée ni déchirée. Aucun texte n'est souligné ni surligné. Aucune note ne figure dans les marges. La couverture intérieure peut présenter des marques d'identification mineures. Marques d'usure et déchirures mineures. Consulter l'annonce du vendeur pour avoir plus de détails et voir la description des défauts. Afficher toutes les définitions des étatsla page s'ouvre dans une nouvelle fenêtre ou un nouvel onglet

Book Title: Fitness and Wellness

ISBN: 9781305638013

Subject Area: Health & Fitness

Publication Name: Fitness and Wellness

Item Length: 10 in

Publisher: Brooks/Cole

Subject: Exercise, Diet & Nutrition / Nutrition, General, Diet & Nutrition / General

Publication Year: 2016

Series: Mindtap Course List Ser.

Type: Textbook

Format: Trade Paperback

Language: English

Item Height: 0.5 in

Author: Cherie I. Hoeger, Sharon A. Hoeger, Wener W. K. Hoeger, Amber L. Fawson

Item Width: 8 in

Item Weight: 18.4 Oz

Number of Pages: 352 Pages

À propos de ce produit

Product Information

Create your own personal fitness and wellness success stories with Hoeger and Hoegers FITNESS AND WELLNESS. This text helps you take control of your personal fitness and wellness by providing current, practical information and tips that you can incorporate to start living a healthier life. This succinct nine-chapter text offers balanced coverage on health-related physical fitness components with valuable information on wellness. The authors emphasize motivation and behavior modification to help you make a constant and deliberate effort to stay fit and realize your highest potential for good health. Use the interactive study tools to extend your learning beyond the text. FITNESS AND WELLNESS offers you the most current coverage and practical guidelines to take charge of your health.

Product Identifiers

Publisher

Brooks/Cole

ISBN-10

1305638018

ISBN-13

9781305638013

eBay Product ID (ePID)

219626394

Product Key Features

Author

Cherie I. Hoeger, Sharon A. Hoeger, Wener W. K. Hoeger, Amber L. Fawson

Publication Name

Fitness and Wellness

Format

Trade Paperback

Language

English

Subject

Exercise, Diet & Nutrition / Nutrition, General, Diet & Nutrition / General

Publication Year

2016

Series

Mindtap Course List Ser.

Type

Textbook

Subject Area

Health & Fitness

Number of Pages

352 Pages

Dimensions

Item Length

10 in

Item Height

0.5 in

Item Width

8 in

Item Weight

18.4 Oz

Additional Product Features

Edition Number

LCCN

2015-949717

Intended Audience

College Audience

Lc Classification Number

Ra776.H6815 2017

Table of Content

1. Introduction to Physical Fitness and Wellness.2. Assessment of Physical Fitness.3. Exercise Prescription.4. Evaluating Fitness Activities.5. Nutrition for Wellness.6. Weight Management.7. Stress Management.8. A Healthy Lifestyle Approach.9. Relevant Fitness and Wellness Issues.Appendix A: Strength-Training Exercises.Appendix B: Flexibility Exercises.Appendix C: Exercises for the Prevention and Rehabilitation of Low Back Pain.Appendix D: Contraindicated Exercises.Appendix E: Selective Nutrient Content of Common Foods.Answer Key.Glossary.Index.

2017

Dewey Decimal

613

Dewey Edition

Illustrated

Yes

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Wonder Book and Video

Charles Roberts

Wonder Book and Video Inc

1550 Tilco Dr

21704 Frederick, MD

United States

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