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Entraînement pour jeunes coureurs de fond, Lawrence S. Greene, Russell

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Bon état

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Numéro de l'objet eBay :385561613076

Dernière mise à jour le 11 juin 2024 11:12:07 CEST. Afficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications

Caractéristiques de l'objet

État: Bon état: Livre ayant déjà été lu, mais qui est toujours en bon état. La couverture présente des ... Bon état: Livre ayant déjà été lu, mais qui est toujours en bon état. La couverture présente des dommages mineurs, comme des éraflures, mais n'est ni trouée ni déchirée. Pour les couvertures rigides, la jaquette n'est pas nécessairement incluse. La reliure présente des marques d'usure mineures. La majorité des pages sont intactes. Pliures et déchirures mineures. Soulignement de texte mineur au crayon. Aucun surlignement de texte. Aucune note dans les marges. Aucune page manquante. Consulter l'annonce du vendeur pour avoir plus de détails et voir la description des défauts. Afficher toutes les définitions des étatsla page s'ouvre dans une nouvelle fenêtre ou un nouvel onglet

ISBN: 9780736050913

EAN: 9780736050913

Publication Year: 2004

Format: Paperback

Language: English

Book Title: Training for Young Distance Runners

Item Height: 248mm

Author: Russell,R. Pate, Lawrence S. Greene

Publisher: Human Kinetics Publishers

Genre: Sports

Item Width: 178mm

Item Weight: 499g

Number of Pages: 240 Pages

À propos de ce produit

Product Information

Race your best this season with science-based training specifically geared for teenage runners. Your performance will soar when you follow the proven guidelines on designing customized daily, weekly, and seasonal programs. Running experts Larry Greene and Russ Pate combine the latest research with what works in the most successful high school and college programs throughout the country. You'll learn how to optimize performance through tempo running, interval training, technique drills, circuit and weight training, and flexibility exercises. And you'll gain a competitive advantage by applying guidelines for choosing the best foods and nutritional supplements, developing mental fitness, and preventing injuries. Training for Young Distance Runners has everything you need to build a winning training program for cross country, track and field, and road racing events. Get this book and get ahead of the pack!

Product Identifiers

Publisher

Human Kinetics Publishers

ISBN-13

9780736050913

eBay Product ID (ePID)

90236207

Product Key Features

Book Title

Training for Young Distance Runners

Author

Russell,R. Pate, Lawrence S. Greene

Format

Paperback

Language

English

Publication Year

2004

Genre

Sports

Number of Pages

240 Pages

Dimensions

Item Height

248mm

Item Width

178mm

Item Weight

499g

Additional Product Features

Title_Author

Russell,R. Pate, Lawrence S. Greene

Country/Region of Manufacture

United States

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