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Lowe, Dr. Kendra : Wake Up, Kick Ass, Repeat: A Guide to Se Fast and FREE P & P

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Numéro de l'objet eBay :385109470829

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Caractéristiques de l'objet

État: Bon état

Commentaires du vendeur: “This product has passed our meticulous quality checks and is guaranteed to be in good condition. ... “This product has passed our meticulous quality checks and is guaranteed to be in good condition. With over 7 million ratings, you can buy from us with confidence. Good Condition: A book that has been read, but is in good condition. Minimal damage to the book cover eg. scuff marks, but no holes or tears. If this is a hard cover, the dust jacket may be missing. Binding has minimal wear. The majority of pages are undamaged with some creasing or tearing, and pencil underlining of text, but this is minimal. No highlighting of text, no writing in the margins, and no missing pages. Don’t worry, it’s still perfectly readable and our expert team have made sure there is no major damage – you’re getting a great book for a great price!”

Book Title: Wake Up, Kick Ass, Repeat: A Guide to Se

Language: Unknown

ISBN: 9780578621425

Publication Year: 2019

Type: Textbook

Format: Paperback

Publication Name: Wake Up, Kick Ass, Repeat: a Guide to Self Perseverance Within the Military Spouse Life Cycle

Item Height: 216mm

Author: Kendra Lowe

Publisher: THRIVE On, LLC

Item Width: 140mm

Subject: Government

Item Weight: 281g

Number of Pages: 240 Pages

À propos de ce produit

Product Information

The path Dr. Kendra Lowe has walked as a cadet at the Air Force Academy as an active duty service member, and now as a military spouse, has given her a front-row seat to many of the traumas, setbacks, successes, discriminations, and celebrations that military families experience. These experiences fueled ten years of research aimed at better understanding military spouse stress and how bad the stress really is, as well as the unique contributing factors of the military lifestyle. Most significant were the findings that 27 percent of military spouses report significantly high levels of stress, while 20 percent have a higher, clinically significant, level of stress. In other words, approximately one in four military spouses wake up every day under a heavy layer of stress that builds day by day, week by week, and year by year. Unfortunately, many military spouses perceive this stress as normal, unaware of how dangerously close they are to clinically significant levels of emotional, social, or physical distress. Wake up, Kick Ass, Repeat was created to help alleviate these significant concerns. This comprehensive and invaluable tool will help you accept the unique nature of military life, anticipate and persevere in the face of social-emotional setbacks, practice effective coping strategies, and learn to thrive on to new possibilities. Dr. Kendra has expertly woven research, personal anecdotes, powerful stories from other military spouses, as well as practical principals of Rational Behavioral Therapy to help individuals work through stressful situations while maintaining better emotional control. This is a must-have book for military and first responder spouses, their family members, professionals working with military and first responder families, as well as anyone seeking to find a way to help themselves to better social and emotional health. Dr. Kendra also includes thoughtful questions and exercises that any individual or group can put to immediate use.

Product Identifiers

Publisher

THRIVE On, LLC

ISBN-13

9780578621425

eBay Product ID (ePID)

22046706708

Product Key Features

Author

Kendra Lowe

Publication Name

Wake Up, Kick Ass, Repeat: a Guide to Self Perseverance Within the Military Spouse Life Cycle

Format

Paperback

Subject

Government

Publication Year

2019

Type

Textbook

Number of Pages

240 Pages

Dimensions

Item Height

216mm

Item Width

140mm

Item Weight

281g

Additional Product Features

Topic

Health, Coping with Illness, Opinion of the People

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