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La méthode Maffetone : la façon holistique, à faible stress et sans douleur d'une forme exceptionnelle

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Bon état

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Caractéristiques de l'objet

État: Bon état: Livre ayant déjà été lu, mais qui est toujours en bon état. La couverture présente des ... Bon état: Livre ayant déjà été lu, mais qui est toujours en bon état. La couverture présente des dommages mineurs, comme des éraflures, mais n'est ni trouée ni déchirée. Pour les couvertures rigides, la jaquette n'est pas nécessairement incluse. La reliure présente des marques d'usure mineures. La majorité des pages sont intactes. Pliures et déchirures mineures. Soulignement de texte mineur au crayon. Aucun surlignement de texte. Aucune note dans les marges. Aucune page manquante. Consulter l'annonce du vendeur pour avoir plus de détails et voir la description des défauts. Afficher toutes les définitions des étatsla page s'ouvre dans une nouvelle fenêtre ou un nouvel onglet

Genre: HEALTH & FITNESS

ISBN: 9780071343312

Publication Year: 1999

Format: Paperback

Language: English

Book Title: The Maffetone Method: the Holistic, Low-Stress, No-Pain Way to Exceptional Fitness

Item Height: 229mm

Author: Philip Maffetone

Publisher: Mcgraw-Hill Education

Topic: Health

Item Width: 152mm

Item Weight: 349g

Number of Pages: 208 Pages

À propos de ce produit

Product Information

The Maffetone Method will show you how simple it can be to feel good again. Here's what people have said about Philip Maffetone's approach to health and fitness: 'Dr. Maffetone's system goes beyond dealing with symptoms; he looks at health and fitness as an integrated balance. He deals with the whole picture clearly and directly. Fascinating and illuminating - and I feel great!' - James Taylor, singer, recording artist. 'I appreciate your contribution to both my own physical health and to others' - Anthony Robbins, best-selling author. 'A sensible and balanced approach to better fitness and health' - Kent Johnston, strength and conditioning boach, Green Bay Packers Eclectic, insightful, inspirational - doctor and coach.Philip Maffetone has helped some of the world's premier athletes achieve astonishing results. But he's equally interested in the athlete inside each of us. In The Maffetone Method , he destroys the no pain, no gain training myth and introduces a revolutionary fitness program that not only engenders peak performance but can help you enjoy the most vibrant health of your life. Clearly, simply, and sensibly, Dr.Maffetone explains the benefits of aerobic fitness, proper nutrition, stress reduction, and even choosing the right exercise shoes (expensive is not better! ).

Product Identifiers

Publisher

Mcgraw-Hill Education

ISBN-13

9780071343312

eBay Product ID (ePID)

90228933

Product Key Features

Book Title

The Maffetone Method: the Holistic, Low-Stress, No-Pain Way to Exceptional Fitness

Author

Philip Maffetone

Format

Paperback

Language

English

Topic

Health

Publication Year

1999

Number of Pages

208 Pages

Dimensions

Item Height

229mm

Item Width

152mm

Item Weight

349g

Additional Product Features

Title_Author

Philip Maffetone

Country/Region of Manufacture

United States

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Revival Books

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