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The Pain-Free Mindset: 7 Steps to Taking Control and Overcoming Chronic Pain

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Genre: Pain & Pain Management

ISBN: 9781785043390

Publication Year: 2021

Type: Textbook

Format: Paperback

Language: English

Book Title: The Pain-Free Mindset: 7 Steps to Taking Control and Overcoming Chronic Pain

Item Height: 216mm

Author: Dr Deepak Ravindran

Publisher: Ebury Publishing

Topic: Medicine, Popular Medicine, Opinion of the People

Item Width: 135mm

Item Weight: 353g

Number of Pages: 352 Pages

À propos de ce produit

Product Information

The only current book on pain by an NHS doctor that shows you have the power to live pain free. There is no easy fix when it comes to chronic pain. Opioids are often the first, addictive resort and surgery rarely achieves the pain free outcome promised. But while there is no single fix, there is a way out and it starts with your mindset. This is the powerful approach of The Pain-Free Mindset, where NHS pain consultant Dr Ravindran brings his 20 years of experience to offer you an effective set of techniques that will help you take back control and overcome your pain. In this groundbreaking guide you will- Discover what happens to your body and brain when you experience pain Learn how you can change the way you perceive and respond to pain - without taking addictive medication Find the best pain-management plan for you and your lifestyle Packed with science-backed tips and inspiring case studies this book will transform your mindset and show that you have the power to live pain free.

Product Identifiers

Publisher

Ebury Publishing

ISBN-13

9781785043390

eBay Product ID (ePID)

14046528986

Product Key Features

Book Title

The Pain-Free Mindset: 7 Steps to Taking Control and Overcoming Chronic Pain

Author

Dr Deepak Ravindran

Format

Paperback

Language

English

Topic

Medicine, Popular Medicine, Opinion of the People

Publication Year

2021

Type

Textbook

Number of Pages

352 Pages

Dimensions

Item Height

216mm

Item Width

135mm

Item Weight

353g

Additional Product Features

Title_Author

Dr Deepak Ravindran

Country/Region of Manufacture

United Kingdom

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