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The Lost Art of Running: A Journey to Rediscover the Forgotten Essence of Human

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État: Bon état: Livre ayant déjà été lu, mais qui est toujours en bon état. La couverture présente des ... Bon état: Livre ayant déjà été lu, mais qui est toujours en bon état. La couverture présente des dommages mineurs, comme des éraflures, mais n'est ni trouée ni déchirée. Pour les couvertures rigides, la jaquette n'est pas nécessairement incluse. La reliure présente des marques d'usure mineures. La majorité des pages sont intactes. Pliures et déchirures mineures. Soulignement de texte mineur au crayon. Aucun surlignement de texte. Aucune note dans les marges. Aucune page manquante. Consulter l'annonce du vendeur pour avoir plus de détails et voir la description des défauts. Afficher toutes les définitions des étatsla page s'ouvre dans une nouvelle fenêtre ou un nouvel onglet

ISBN: 9781472968081

Publication Year: 2020

Format: Paperback

Language: English

Book Title: The Lost Art of Running: a Journey to Rediscover the Forgotten Essence of Human Movement

Item Height: 234mm

Author: Tim Major, Shane Benzie

Publisher: Bloomsbury Publishing

Genre: Biographies & True Stories, Sports

Topic: Education

Item Width: 153mm

Item Weight: 434g

Number of Pages: 288 Pages

À propos de ce produit

Product Information

'Heads up - here's how to run like a pro' - The Times 'a fascinating book' - Adharanand Finn, author of Running With the Kenyans The Lost Art of Running is an opportunity to join running technique analyst coach and movement guru Shane Benzie on his journey across five continents as he trains with and analyses the running style of some of the most gifted athletes on the planet. 'Excellent' Trail Running magazine 'Shane is the Indiana Jones of the running world' Damian Hall, ultra marathon runner & journalist 'Running technique has to be one of the most subjective issues out there: 10 minutes' investigation on the internet will generally confuse rather than confirm what you should or should not be doing. Mother Nature gave us some amazing gifts as runners - if we rediscover them and use them, we can transform our dynamic and everyday movement.' Shane Benzie Part narrative, part practical, this adventure takes you to the foothills of Ethiopia and the 'town of runners'; to the training grounds of world record holding marathon runners in Kenya; racing across the Arctic Circle and the mountains of Europe, through the sweltering sands of the Sahara and the hostility of a winter traverse of the Pennine Way, to witness the incredible natural movement of runners in these environments. Along the way, you will learn how to incorporate natural movement techniques into your own running and hear from some of the top athletes that Shane has coached over the years. Whether experienced or just tackling your first few miles, this ground-breaking book will help you discover the lost art of running.

Product Identifiers

Publisher

Bloomsbury Publishing

ISBN-13

9781472968081

eBay Product ID (ePID)

9046658998

Product Key Features

Book Title

The Lost Art of Running: a Journey to Rediscover the Forgotten Essence of Human Movement

Author

Tim Major, Shane Benzie

Format

Paperback

Language

English

Topic

Education

Publication Year

2020

Genre

Biographies & True Stories, Sports

Number of Pages

288 Pages

Dimensions

Item Height

234mm

Item Width

153mm

Item Weight

434g

Additional Product Features

Title_Author

Tim Major, Shane Benzie

Country/Region of Manufacture

United Kingdom

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