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Jouez dur, mangez bien : Guide des parents sur la nutrition sportive pour enfants par...

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Dernière mise à jour le 04 déc. 2023 06:57:39 CET. Afficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications

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État: Bon état: Livre ayant déjà été lu, mais qui est toujours en bon état. La couverture présente des ... Bon état: Livre ayant déjà été lu, mais qui est toujours en bon état. La couverture présente des dommages mineurs, comme des éraflures, mais n'est ni trouée ni déchirée. Pour les couvertures rigides, la jaquette n'est pas nécessairement incluse. La reliure présente des marques d'usure mineures. La majorité des pages sont intactes. Pliures et déchirures mineures. Soulignement de texte mineur au crayon. Aucun surlignement de texte. Aucune note dans les marges. Aucune page manquante. Consulter l'annonce du vendeur pour avoir plus de détails et voir la description des défauts. Afficher toutes les définitions des étatsla page s'ouvre dans une nouvelle fenêtre ou un nouvel onglet

ISBN: 9780471346951

Book Title: Play Hard, Eat Right : a Parent's Guide to Sports Nutrition for Children

Item Length: 8.5in

Publisher: Wiley & Sons Canada, The Limited, John

Publication Year: 1995

Format: Trade Paperback

Language: English

Item Height: 0.5in

Author: Suzanne Nelson Steen, Debbi Sowell Jennings

Genre: Health & Fitness

Topic: Diet & Nutrition / Nutrition

Item Width: 5.6in

Item Weight: 8.2 Oz

Number of Pages: 160 Pages

À propos de ce produit

Product Information

Expert Nutrition and Health Advice that Will Help Keep Your Child in the Game Whether it's training for a big track meet, rehearsing for tomorrow's dance recital, or playing a casual backyard game of catch, your child's athletic performance, development, and growth depend largely on eating the right foods. Now the largest and most prestigious organization of food and nutrition professionals in the world shows you how to help foster your child's development and maximize athletic performance. The American Dietetic Association's Play Hard, Eat Right gives insight into your active 6- to 12-year-old's changing nutrition needs and provides the tools you need to help your child get a head start, including: * The latest dietary guidelines for child athletes * Tips on selecting nutritious fast food * Important information on nutrition and your child's growth, body weight, and development * Tips to help you provide adequate nutrients--carbohydrates, protein, fat, vitamins, and minerals--for a child athlete * Advice on meeting the fluid needs of children Complete with a toll-free hotline number for answers to your nutrition questions, this essential and easy-to-use guide also shows what kids should eat before or after competition, on the road, and during training And tasty, kid-tested menus and snack ideas make the book an essential tool for every active family. ""Play Hard, Eat Right is clearly written, practical, and should go far to meet the needs and answer the important questions of parents of young athletes."" -- Lyle J. Micheli, M.D., Associate Clinical Professor of Orthopedic Surgery, Harvard Medical School and Director, Division of Sports Medicine, The Children's Hospital, Boston ""Play Hard, Eat Right contains a wealth of information for any family whose children participate in athletics. This book will show parents how to help their young athletes find the winning edge in the critical but often neglected area of nutrition."" -- Wes Hamilton, NFL Player, Minnesota Vikings, 1976-1985 ""Three cheers for Play Hard, Eat Right, an easy-to-read book that highlights what parents need to know about feeding young athletes. Now parents finally have a 'how-to' resource that can abate their worries about whether their children are properly fueled for growth, sports, and busy days."" -- Nancy Clark, M.S., R.D., Director of Nutrition Services, SportsMedicine, Brookline, MA, and author of Nancy Clark's Sports Nutrition Handbook

Product Identifiers

Publisher

Wiley & Sons Canada, The Limited, John

ISBN-10

0471346950

ISBN-13

9780471346951

eBay Product ID (ePID)

236988

Product Key Features

Book Title

Play Hard, Eat Right : a Parent's Guide to Sports Nutrition for Children

Author

Suzanne Nelson Steen, Debbi Sowell Jennings

Format

Trade Paperback

Language

English

Topic

Diet & Nutrition / Nutrition

Publication Year

1995

Genre

Health & Fitness

Number of Pages

160 Pages

Dimensions

Item Length

8.5in

Item Height

0.5in

Item Width

5.6in

Item Weight

8.2 Oz

Additional Product Features

Table of Content

The Growing Child Athlete. All About Carbohydrate. All About Protein. All About Fat. Vitamins and Minerals. The Importance of Fluids. Pre- and Post-Event Meals. Meals on the Go. Body Weight and the Child Athlete. Fast Facts. Food Frequency Charts. One-Day Food Recall. Food and Activity Record. Index.

1995

Target Audience

Trade

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