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No More Insomnia Nights, livre de poche par Hauri, Peter ; Jarman, Murray ; Linde, S...
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Caractéristiques de l'objet
- État
- ISBN
- 9780471394990
- Book Title
- No more Sleepless Nights, Workbook
- Publisher
- Wiley & Sons, Incorporated, John
- Item Length
- 8.9 in
- Publication Year
- 2000
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Illustrator
- Yes
- Item Height
- 0.6 in
- Genre
- Psychology, Health & Fitness
- Topic
- Neuropsychology, Sleep & Sleep Disorders
- Item Weight
- 9.6 Oz
- Item Width
- 6 in
- Number of Pages
- 224 Pages
À propos de ce produit
Product Information
A revealing expose by one of todays most controversial and successful short sellers According to a 1998 New York Times article, "Satanism has a better reputation in financial circles than does short-selling. . . The controversy over Mr.
Product Identifiers
Publisher
Wiley & Sons, Incorporated, John
ISBN-10
0471394998
ISBN-13
9780471394990
eBay Product ID (ePID)
1782953
Product Key Features
Book Title
No more Sleepless Nights, Workbook
Number of Pages
224 Pages
Language
English
Publication Year
2000
Topic
Neuropsychology, Sleep & Sleep Disorders
Illustrator
Yes
Genre
Psychology, Health & Fitness
Format
Trade Paperback
Dimensions
Item Height
0.6 in
Item Weight
9.6 Oz
Item Length
8.9 in
Item Width
6 in
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
Dewey Edition
20
Lccn
2001-267724
Dewey Decimal
616/.8'498
Lc Classification Number
Rc548.H3852 2001
Table of Content
Welcome to the Program. Becoming Your Own Sleep Therapist. Three Steps Every Poor Sleeper Should Take. The Room You Sleep In. Types and Nature of Insomnia. Questionnaires to Help You Determine the Cause of Your PoorSleep. Solutions to Sleep Caused by Poor Sleep Hygiene. Solutions to Poor Sleep Caused by Errors in Beliefs andAttitudes. Solutions to Poor Sleep Caused by Stress and PsychologicalProblems. Solutions to Poor Sleep Caused by Lifestyle. How to Reset Your Sleep Clock. Solutions to Poor Sleep Caused by Medical Problems. Solutions to Primary Insomnia. Solutions to Night Work, Jet Lag, and Seasonal Affective Disorder(SAD). Sleeping Pills. How to Kick the Sleeping Pill Habit.
Copyright Date
2001
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