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Le régime de soulagement de la migraine : plan de repas et livre de recettes pour les migraines...

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ISBN: 9781623157043

Publication Year: 2016

Format: Trade Paperback

Language: English

Book Title: Migraine Relief Diet : Meal Plan and Cookbook for Migraine Headache Reduction

Author: Tara Spencer

Item Length: 9.2in

Publisher: Callisto Publishing LLC

Genre: Cooking, Health & Fitness

Topic: Health & Healing / General, General

Item Width: 7.5in

Number of Pages: 224 Pages

À propos de ce produit

Product Information

In The Migraine Relief Diet , author and certified nutritionist Tara Spencer offers a simple cleanse, easy-to-follow meal plan, and delicious recipes for migraine headache reduction. A migraine sufferer herself for nearly twenty years, Spencer took control of her diet and eliminated her personal trigger foods to dramatically reduce her migraines. Tara shares her methods to help readers identify dietary triggers and guide them towards migraine relief, with: An in-depth migraine overview (beyond "a really bad headache") to encompass other severe, prolonged symptoms A 3-day cleanse, including symptom tracker, meal plan, and coping strategies A 28-day meal plan featuring wholesome, migraine-safe recipes from breakfasts to mains and everything in between A post-cleanse reintroduction diet to safely incorporate trigger foods Time-saving strategies and health-boosting activities to reduce stress

Product Identifiers

Publisher

Callisto Publishing LLC

ISBN-10

1623157048

ISBN-13

9781623157043

eBay Product ID (ePID)

215958046

Product Key Features

Book Title

Migraine Relief Diet : Meal Plan and Cookbook for Migraine Headache Reduction

Author

Tara Spencer

Format

Trade Paperback

Language

English

Topic

Health & Healing / General, General

Publication Year

2016

Genre

Cooking, Health & Fitness

Number of Pages

224 Pages

Dimensions

Item Length

9.2in

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