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DEVENEZ PLUS FORT EN VOUS ÉTIRANT AVEC LA BANDE THERA par Noa Spector-flock * état neuf*
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Caractéristiques de l'objet
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- Comme neuf
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- ISBN-10
- 0871272431
- Book Title
- Get Stronger by Stretching With Thera-Band
- Item Height
- 9.25 inches
- ISBN
- 9780871272430
- Item Length
- 9.3in
- Publisher
- Princeton Tec Book Company Publishers
- Publication Year
- 2001
- Type
- Textbook
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Features
- Revised
- Genre
- Medical
- Topic
- Allied Health Services / Physical Therapy
- Item Width
- 7.5in
- Item Weight
- 14.4 Oz
- Number of Pages
- 175 Pages
À propos de ce produit
Product Information
This introduction to a unique exercise program shows how to strengthen the body by contracting specific muscles while lengthening them, using the elastic Thera-Band favoured by physical therapists. A workout for the upper, centre, and lower body, as well as warm-up exercises and a set of exercises especially for dancers, begins at an easy pace and gradually builds to more difficult levels. Principles of muscle movement and correct body alignment are discussed, instructions for assessing body alignment are provided, and proper breathing and mental focus while exercising are stressed. Three sample exercise programs and complete instructions for choosing, using, and caring for the Thera-Band round out this guide to increased strength and flexibility.
Product Identifiers
Publisher
Princeton Tec Book Company Publishers
ISBN-10
0871272431
ISBN-13
9780871272430
eBay Product ID (ePID)
1912657
Product Key Features
Format
Trade Paperback
Language
English
Features
Revised
Topic
Allied Health Services / Physical Therapy
Publication Year
2001
Type
Textbook
Genre
Medical
Number of Pages
175 Pages
Dimensions
Item Length
9.3in
Item Width
7.5in
Item Weight
14.4 Oz
Additional Product Features
Lc Classification Number
Gv505.S64 2002
Edition Description
Revised Edition
Edition Number
2
Publication Name
Get Stronger by Stretching with Thera-Band
Copyright Date
2002
Target Audience
Trade
Lccn
2001-058008
Dewey Decimal
613.7/1
Dewey Edition
21
Illustrated
Yes
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