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THE POWERBAND WORKOUT (COMPREND DVD GRATUIT) par Paul Frediani *Excellent état*
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Caractéristiques de l'objet
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- Très bon état
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- ISBN-10
- 1578262003
- Publication Name
- Hatherleigh
- Type
- Paperback
- ISBN
- 9781578262007
- Book Title
- Powerband Workout : the Easiest Way to Shape and Sculpt--All You Need Is Your Body and the Band
- Item Length
- 10in
- Publisher
- Hatherleigh Company, The Limited, T.H.E.
- Publication Year
- 2005
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Item Height
- 0.5in
- Genre
- Health & Fitness
- Topic
- Exercise, General
- Item Width
- 7.9in
- Item Weight
- 13.5 Oz
- Number of Pages
- 144 Pages
À propos de ce produit
Product Information
Stretch Yourself Skinny with the Powerband Looking for a fun, new, and exciting way to exercise? Meet the PowerBand. Its size and portability makes it simple to do at home, in the office, or even traveling on the road. The band is adjustable for all fitness levels and is so adaptable that trainers and specialists use it to help those recovering from injuries. Now, you can finally benefit from the band's extraordinary exercise potential by following the highly effective and fun PowerBand Workout! With POWERBAND you will: Trim and tighten your abs, thighs, arms, and butt Avoid expensive gym memberships and time commitments Increase your strength, flexibility, and muscular endurance Boost your metabolism to burn calories even after the workout ends Jumpstart your energy in only minutes a day POWERBAND features: A 30-minute follow-along DVD to get your workout off to a great start Detailed exercise descriptions packed full of trainer's tips Two bonus Blast Workouts designed to hit those trouble spots Join the bandthe PowerBand!
Product Identifiers
Publisher
Hatherleigh Company, The Limited, T.H.E.
ISBN-10
1578262003
ISBN-13
9781578262007
eBay Product ID (ePID)
46902480
Product Key Features
Book Title
Powerband Workout : the Easiest Way to Shape and Sculpt--All You Need Is Your Body and the Band
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Exercise, General
Publication Year
2005
Genre
Health & Fitness
Number of Pages
144 Pages
Dimensions
Item Length
10in
Item Height
0.5in
Item Width
7.9in
Item Weight
13.5 Oz
Additional Product Features
Lc Classification Number
Ra781.F74 2005
Photographed by
Peck, Peter Field
Table of Content
Table of Contents: Chapter 1 Welcome to PowerBand PowerBand Basics Get Ready to Succeed Chapter 2 Getting Acquainted with the Band The Science Behind Resistance Training with the Band Band and Tubing Basics About the PowerBand Workouts Chapter 3 The PowerBand 10-Minute Warm-Up Chapter 4 The PowerBand Moves Arms Shoulders Back Chest Abs Legs Glutes Hamstrings Chapter 5 PowerBand Flexibility Training Chapter 6 PowerBand Big Bang Moves Chapter 7 The PowerBand Workouts
Copyright Date
2005
Target Audience
Trade
Lccn
2005-031525
Illustrated
Yes
Description de l'objet fournie par le vendeur
Informations sur le vendeur professionnel
Collectible Books and Music LLC
CBM LLC
316 California Ave
# 801
89509 Reno, NV
United States
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