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David Zinczenko Ted The Abs Diet Ultimate Nutrition Ha (livre de poche) (IMPORTATION BRITANNIQUE)
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Caractéristiques de l'objet
- État
- Book Title
- Abs Diet Ultimate Nutrition Handbook : Your Reference Guide to Thousands of Foods, and How Each One Shapes Your Body
- Publication Name
- The Abs Diet Ultimate Nutrition Handbook
- Title
- The Abs Diet Ultimate Nutrition Handbook
- Subtitle
- Your Reference Guide to Thousands of Foods, and How Each One Shap
- Format
- Trade Paperback
- ISBN-10
- 1605296945
- EAN
- 9781605296944
- ISBN
- 9781605296944
- Publisher
- Potter/Ten SPEED/Harmony/Rodale
- Genre
- Health & Fitness, Medical
- Topic
- Exercise, Nutrition, Diet & Nutrition / Food Content Guides, Diet & Nutrition / Weight Loss, Diet & Nutrition / Diets
- Release Date
- 22/12/2009
- Release Year
- 2009
- Language
- English
- Country/Region of Manufacture
- US
- Item Height
- 0.7in
- Item Length
- 9.3in
- Item Width
- 5in
- Item Weight
- 9.8 Oz
- Publication Year
- 2009
- Features
- New Edition
- Number of Pages
- 256 Pages
À propos de ce produit
Product Information
Hundreds of Quick-and-Easy Nutrition Secrets for a Firm, Flat Stomach Lose Up to 20 Pounds of Fat in Just 6 Weeks Without Ever Feeling Hungry Now, David Zinczenko, best-selling author and editor-in-chief of Men's Health, has collected the most essential, up-to-date nutrition information in the world, and distilled it down to an easy-to-use, breakthrough manual. The Abs Diet Ultimate Nutrition Handbook will arm you with the nutritional information, guidance, and secrets that will give you the body you want, the stomach you want, and the life you want. Discover the secrets to staying lean for life and building the 6-pack of your dreams--all while eating what you want, when you want. Just learn the secret to making the smartest nutrition decisions, no matter where you are. You'll discover: - Hundreds of tips on buying, preparing, and even ordering the best meals, and how to make those meals work for your body--not against it. - Scores of new recipes including dozens of muscle-building, fat-burning desserts - Two super-efficient, proven new workouts, plus two bonus abs moves that will sculpt your stomach in no time. - A 14-day eating plan that will start stripping away flab and showing off your abs--in just days
Product Identifiers
Publisher
Potter/Ten SPEED/Harmony/Rodale
ISBN-10
1605296945
ISBN-13
9781605296944
eBay Product ID (ePID)
72731123
Product Key Features
Book Title
Abs Diet Ultimate Nutrition Handbook : Your Reference Guide to Thousands of Foods, and How Each One Shapes Your Body
Format
Trade Paperback
Language
English
Features
New Edition
Topic
Exercise, Nutrition, Diet & Nutrition / Food Content Guides, Diet & Nutrition / Weight Loss, Diet & Nutrition / Diets
Publication Year
2009
Genre
Health & Fitness, Medical
Number of Pages
256 Pages
Dimensions
Item Length
9.3in
Item Height
0.7in
Item Width
5in
Item Weight
9.8 Oz
Additional Product Features
Edition Description
New Edition
Copyright Date
2010
Target Audience
Trade
Dewey Decimal
613.2
Dewey Edition
22
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