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Idai Makaya Home-Based Fitness Training (Taschenbuch)

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Caractéristiques de l'objet

État: Neuf: Livre neuf, n'ayant jamais été lu ni utilisé, en parfait état, sans pages manquantes ni ...

Buchtitel: Home-Based Fitness Training

Subtitle: Essential Martial Arts Exercises

Autor: Idai Makaya

Produktart: Martial Arts

ISBN-10: 1425927793

EAN: 9781425927790

ISBN: 9781425927790

Genre: Sports & Hobbies

Erscheinungsdatum: 20.06.2006

Herstellungsland und -region: US

Höhe: 280mm

Länge: 210mm

Breite: 4mm

Gewicht: 229g

Verlag: Authorhouse Uk

Sprache: Englisch

Zeitschriftentitel: Home-Based Fitness Training

À propos de ce produit

Produktinformation

This exercise manual focusses on the most efficient home based martial arts fitness routines available. Anyone seeking general fitness will find it indispensible. The routines are a culmination of years of scientific research and practical experience and are supported by modern exercise science. Time-saving is key to the exercises in this book and the reasoning behind all the training advice is clearly stated. General fitness training should help develop strength, stamina, coordination and flexibility. All the information you need to know is provided in simple, easy-to-follow language with photo illustrations as well. By using this manual you can maximise your athleticism and learn the splits and other advanced exercises within a short period of time.

Produktkennzeichnungen

ISBN-10

1425927793

ISBN-13

9781425927790

eBay Product ID (ePID)

67149417

Produkt Hauptmerkmale

Sprache

Englisch

Verlag

Authorhouse Uk

Zeitschriftentitel

Home-Based Fitness Training

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch

Inhaltsbeschreibung

Paperback

Item Length

28cm

Anzahl der Seiten

92 Seiten

Item Height

5mm

Item Width

21cm

Autor

Idai Makaya

Format

Taschenbuch

Erscheinungsjahr

2006

Item Weight

249g

Description de l'objet fournie par le vendeur

Informations sur le vendeur professionnel

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