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The 8-Week Blood Sugar Diet: Lose weight fast and reprogramme your body By Mich

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Title: The 8-Week Blood Sugar Diet: Lose weight fast and reprogramme yo

ISBN: 9781780722405

Book Title: The 8-Week Blood Sugar Diet: Lose Weight and Reprogramme Your Body

Publisher: Short Books LTD

Publication Year: 2015

Type: Textbook

Format: Paperback

Language: English

Item Height: 198mm

Author: Dr Michael Mosley

Genre: Fitness & Diet

Topic: Medicine, Health, Family, Health & Relationships

Item Width: 128mm

Item Weight: 216g

Number of Pages: 288 Pages

À propos de ce produit

Product Information

**AS SEEN ON CHANNEL 4** Dr Michael Mosley, author of the bestselling 5:2 Fast Diet, reveals a game-changing approach to one of the greatest silent epidemics of our time - raised blood sugar levels. The food we eat today, high in sugar and easily digestible carbohydrates, is not only making us fat, but is putting us at risk of type 2 diabetes, strokes, dementia, cancer and a lifetime on medication. More than a third of adults in the UK now have raised blood sugar levels and most don't know it. In this timely book, Dr Mosley explains why we pile on dangerous abdominal fat and shows us how to shed it, fast. He demolishes common myths, such as the claim that steady weight loss is always better than rapid weight loss and that those who lose weight rapidly will inevitably put it back on. This is a book not just for those at highest risk but for anyone who has struggled with their weight and wants to regain control of their health.

Product Identifiers

Publisher

Short Books LTD

ISBN-10

1780722400

ISBN-13

9781780722405

eBay Product ID (ePID)

226570730

Product Key Features

Book Title

The 8-Week Blood Sugar Diet: Lose Weight and Reprogramme Your Body

Author

Dr Michael Mosley

Format

Paperback

Language

English

Topic

Medicine, Health, Family, Health & Relationships

Publication Year

2015

Type

Textbook

Genre

Fitness & Diet

Number of Pages

288 Pages

Dimensions

Item Height

198mm

Item Width

128mm

Height

198mm

Width

129mm

Item Weight

216g

Additional Product Features

Title_Author

Dr Michael Mosley

Country/Region of Manufacture

United Kingdom

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