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Ride Your Way Lean: The Ultimate Plan f- livre de poche, Selene Yeager, 9781605294063
4,19 USD
Environ3,76 EUR
État :
Bon état
Livre ayant déjà été lu, mais qui est toujours en bon état. La couverture présente des dommages mineurs, comme des éraflures, mais n'est ni trouée ni déchirée. Pour les couvertures rigides, la jaquette n'est pas nécessairement incluse. La reliure présente des marques d'usure mineures. La majorité des pages sont intactes. Pliures et déchirures mineures. Soulignement de texte mineur au crayon. Aucun surlignement de texte. Aucune note dans les marges. Aucune page manquante. Consulter l'annonce du vendeur pour avoir plus de détails et voir la description des défauts.
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Numéro de l'objet eBay :295072731838
Dernière mise à jour le 20 sept. 2024 05:54:52 CEST. Afficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications
Caractéristiques de l'objet
- État
- ISBN
- 1605294063
- Book Title
- Ride Your Way Lean : the Ultimate Plan for Burning Fat and Getting FIT on a Bike
- Publisher
- Potter/Ten SPEED/Harmony/Rodale
- Item Length
- 9.2 in
- Publication Year
- 2010
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Illustrator
- Yes
- Item Height
- 0.6 in
- Genre
- Sports & Recreation, Health & Fitness
- Topic
- Cycling, Exercise, Diet & Nutrition / Weight Loss
- Item Weight
- 12.5 Oz
- Item Width
- 6.5 in
- Number of Pages
- 224 Pages
À propos de ce produit
Product Identifiers
Publisher
Potter/Ten SPEED/Harmony/Rodale
ISBN-10
1605294063
ISBN-13
9781605294063
eBay Product ID (ePID)
102795031
Product Key Features
Book Title
Ride Your Way Lean : the Ultimate Plan for Burning Fat and Getting FIT on a Bike
Number of Pages
224 Pages
Language
English
Publication Year
2010
Topic
Cycling, Exercise, Diet & Nutrition / Weight Loss
Illustrator
Yes
Genre
Sports & Recreation, Health & Fitness
Format
Trade Paperback
Dimensions
Item Height
0.6 in
Item Weight
12.5 Oz
Item Length
9.2 in
Item Width
6.5 in
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
LCCN
2010-014430
Dewey Edition
22
Dewey Decimal
613.7/11
Synopsis
Bicycling magazine's resident Fit Chick delivers a weight-loss plan designed to help readers lose 30, 50, or even 100 pounds by riding a bike and eating sensibly Forget gym memberships and running shoes. The best way to lose weight is on a bike. In Ride Your Way Lean , Bicycling magazine columnist Selene Yeager provides readers with a comprehensive cycling plan that allows them to shed fat, streamline their bodies, and hone their skills on a bike. Cycling is gentle on the joints, easy to do with friends and family, and burns literally thousands of calories without being a bore or cause for suffering. A weight-loss program for people who want to drop pounds of fat while learning a new sport, this book offers training plans that turbocharge metabolism along with complementary nutritional advice. Each chapter is seasoned with anecdotal tips, success stories, pitfalls, and other advice from real people who have ridden themselves lean.
LC Classification Number
GV1043.7
Description de l'objet fournie par le vendeur
Informations sur le vendeur professionnel
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Patrick Higginbotham
9600 Bamboo Rd
77041 Houston, TX
United States
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