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Panic Attacks: What they are, why the happen, and what you can .9780007106905

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Title: Panic Attacks: What They Are, Why They Happen and What You Can D

ISBN: 9780007106905

Publication Year: 2000

Format: Paperback

Language: English

Book Title: Panic Attacks: What They Are, Why the Happen, and What You Can Do about Them [2016 Revised Edition]

Item Height: 216mm

Author: Christine Ingham

Publisher: HarperCollins

Topic: Coping with Illness

Item Width: 159mm

Item Weight: 190g

Number of Pages: 208 Pages

À propos de ce produit

Product Information

The bible for people who experience panic-attacks, this new edition, released in 2016, has been updated to include the latest research findings. 'Panic Attacks became my bible. It explained how to face up to attacks and deal with them ... I carried it around in my bag, left a copy in my desk draw at work, and dipped into a chapter before I went to sleep. Miraculously, it seemed to do the trick.' SUNDAY TIMES, STYLE SECTION. This authoritative guide explains what panic attacks are, why they happen, and what every reader can do to empower themselves and regain control over their panic. Containing a helpfully broad range of topics including: * What to do during an attack * What's happening during an attack * Self-help to prevent attacks from developing * Updated research on diet, neurotransmitters, pH balance and how these impinge on panic attacks * Lifestyle, therapies and complementary therapies * Useful 'Summary' box at the end of each chapter Panic Attacks is consistently straightforward, informative and reassuring.

Product Identifiers

Publisher

HarperCollins

ISBN-13

9780007106905

eBay Product ID (ePID)

89133647

Product Key Features

Book Title

Panic Attacks: What They Are, Why the Happen, and What You Can Do about Them [2016 Revised Edition]

Author

Christine Ingham

Format

Paperback

Language

English

Topic

Coping with Illness

Publication Year

2000

Number of Pages

208 Pages

Dimensions

Item Height

216mm

Item Width

159mm

Item Weight

190g

Additional Product Features

Title_Author

Christine Ingham

Country/Region of Manufacture

United Kingdom

Description de l'objet fournie par le vendeur

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