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Méditation désapprentissa
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Dernière mise à jour le 19 juin 2024 03:43:18 CEST. Afficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications
Caractéristiques de l'objet
- État
- Publication Name
- Unlearning Meditation
- Title
- Unlearning Meditation
- Subtitle
- What to Do When the Instructions Get In the Way
- Type
- Paperback
- ISBN-10
- 1590307526
- EAN
- 9781590307526
- ISBN
- 9781590307526
- Genre
- Philosophy & Spirituality
- Release Year
- 2010
- Release Date
- 06/07/2010
- Country/Region of Manufacture
- US
- Item Length
- 140mm
- Publication Year
- 2010
- Format
- Paperback
- Language
- English
- Book Title
- Unlearning Meditation: What to Do When the Instructions Get in the Way
- Item Height
- 209mm
- Publisher
- Shambhala Publications INC International Concepts
- Topic
- Mental Exercise
- Item Width
- 140mm
- Item Weight
- 261g
- Number of Pages
- 240 Pages
À propos de ce produit
Product Information
What to Do When the Instructions Get In the Way Too often we find that our meditation sittings don't go as we'd hoped. Our mind wants to do something other than the meditation instructions. And when that happens repeatedly, we may feel frustrated or stuck in a rut-even to the point of abandoning meditation altogether. Jason Siff invites us to approach meditation in a new way, one that honors the part of us that doesn't want to do the instructions. He teaches how to become more receptive to what we experience in meditation and to become more tolerant of intense emotions, sleepiness, compelling thoughts, fantasies-the whole array of inner experiences that are usually considered detrimental to meditation. With keen interest in the workings of the mind in meditation, he brings to light what can develop in a meditation practice that is gentle, flexible, permissive, and honest. It's an approach that has been wonderfully effective for students in Jason's workshops and retreats, opening up meditation for people who thought they couldn't do it, and injecting a renewed energy for practice into the lives of seasoned meditators.
Product Identifiers
Publisher
Shambhala Publications INC International Concepts
ISBN-13
9781590307526
eBay Product ID (ePID)
92385914
Product Key Features
Book Title
Unlearning Meditation: What to Do When the Instructions Get in the Way
Format
Paperback
Language
English
Topic
Mental Exercise
Publication Year
2010
Number of Pages
240 Pages
Dimensions
Item Height
209mm
Item Width
140mm
Item Weight
261g
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
United States
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Informations sur le vendeur professionnel
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- GB 864 1548 11
Numéro d'immatriculation de la société :
- 05540102
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- 05540102
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