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Planificateur de pleine conscience 52 semaines : une année d'inspiration quotidienne et de journalisation joyeuse...

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ISBN: 9781951274887

Book Title: 52-Week Mindfulness Planner : a Year of Daily Inspiration and Joyful Journaling

Item Length: 10.9 in

Publisher: Centennial Media LLC

Publication Year: 2021

Format: Trade Paperback

Language: English

Illustrator: Yes

Item Height: 0.6 in

Author: Anne Marie O'connor

Genre: Self-Help, Health & Fitness

Topic: General, Healthy Living, Motivational & Inspirational, Journaling

Item Width: 8 in

Item Weight: 19.5 Oz

Number of Pages: 128 Pages

À propos de ce produit

Product Information

The global pandemic has inspired people to find new ways to deal with the unparalleled levels of stress and anxiety they are experiencing, and reevaluate their lives, and ultimately figure out what is most important to them. The answer to both is MINDFULNESS. Each week in our 52-Week Mindfulness Planner introduces practices that will help get you through the upcoming year with serenity and grace, including simple meditation, yoga, breathing and gratitude exercises; body scans; affirmations; and journaling, colouring and drawing prompts.

Product Identifiers

Publisher

Centennial Media LLC

ISBN-10

1951274881

ISBN-13

9781951274887

eBay Product ID (ePID)

27050398353

Product Key Features

Book Title

52-Week Mindfulness Planner : a Year of Daily Inspiration and Joyful Journaling

Author

Anne Marie O'connor

Format

Trade Paperback

Language

English

Topic

General, Healthy Living, Motivational & Inspirational, Journaling

Publication Year

2021

Illustrator

Yes

Genre

Self-Help, Health & Fitness

Number of Pages

128 Pages

Dimensions

Item Length

10.9 in

Item Height

0.6 in

Item Width

8 in

Item Weight

19.5 Oz

Additional Product Features

Intended Audience

Trade

Lc Classification Number

Bf637.M56

Dewey Decimal

158.13

Dewey Edition

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