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COURAGE TO BE HAPPY Over One Million Copies Paperback
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Caractéristiques de l'objet
- État
- Country/Region of Manufacture
- United Kingdom
- Original Language
- English
- ISBN
- 9780717148332
- Book Title
- Courage to Be Happy : a New Approach to Well-Being in Everyday Life
- Item Length
- 8.5in
- Publisher
- Gill Books
- Publication Year
- 2010
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Item Height
- 0.8in
- Genre
- Self-Help
- Topic
- Personal Growth / General
- Item Width
- 5.3in
- Item Weight
- 12 Oz
- Number of Pages
- 288 Pages
À propos de ce produit
Product Information
This is a timely, affirming and ultimately poetic book. Colm O'Connor shows us that when we exercise self-discipline and spiritual purpose, we can make something extraordinary out of the ordinariness of our everyday life. We live in an age in which unhappiness, depression, stress and anxiety are everywhere. We struggle with things like bad relationships, work pressure, low self-esteem, worry and helplessness. The list is endless, because everyone is unhappy for different reasons. Whatever the causes of your unhappiness, this book will lay out a way of looking at yourself that can transform your psychology and behavior. You can achieve this not by starting with your unhappiness and trying to eliminate it but by starting with your natural happiness and cultivating it. So often, emotional well-being is relegated behind things like personal wealth, work commitments, and your daily list of things-to-do. Presenting the why, what and how of happiness, Colm O'Connor will inspire you to take your emotional well-being seriously and show you how to build essential happiness-enhancing disciplines into everyday life. In showing how we need to "do happiness" rather than how to "get happiness" you will discover a new way to help you awaken your innate happiness, strengths, purpose and well-being in a practical way.
Product Identifiers
Publisher
Gill Books
ISBN-10
0717148335
ISBN-13
9780717148332
eBay Product ID (ePID)
150563839
Product Key Features
Book Title
Courage to Be Happy : a New Approach to Well-Being in Everyday Life
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Personal Growth / General
Publication Year
2010
Genre
Self-Help
Number of Pages
288 Pages
Dimensions
Item Length
8.5in
Item Height
0.8in
Item Width
5.3in
Item Weight
12 Oz
Additional Product Features
Copyright Date
2011
Target Audience
Trade
Dewey Decimal
158.1
Dewey Edition
22
Illustrated
Yes
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