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Grounded and Free: Meditations Embracing All of Life - CD audio sonne vrai

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Caractéristiques de l'objet

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Brand: Unbranded

MPN: Does not apply

ISBN: 9781622038701

Publication Year: 2017

Format: Compact Disc

Language: English

Book Title: Grounded and Free : Meditations for Embracing All of Life

Author: Elena Brower

Publisher: Sounds true, Incorporated

Genre: Body, Mind & Spirit

Topic: Mindfulness & Meditation

À propos de ce produit

Product Information

"Inner and outer change often happen through direct action," reflects yoga and meditation teacher Elena Brower, "but to engage with life fully, we must also be able to listen deeply and receive."With Grounded and Free , you will learn how to use receptivity and tenderness to nurture roots of stability and centeredness that will serve you through your most challenging trials and storms.This immersive program includes two sessions: Grounded-- practices for cultivating listening, attentiveness, compassion, and the ability to be vulnerable and responsive. Free-- helps you to identify the emotions and beliefs that may be limiting you, and meditations to hold and balance them with intention, kindness, and courage.What we are most afraid of is the gateway to our freedom. Here, you are invited to enter that realm with courage and kindness--to evolve and embrace the full wonder of your life.

Product Identifiers

Publisher

Sounds true, Incorporated

ISBN-10

1622038703

ISBN-13

9781622038701

eBay Product ID (ePID)

234666545

Product Key Features

Publication Year

2017

Topic

Mindfulness & Meditation

Book Title

Grounded and Free : Meditations for Embracing All of Life

Language

English

Genre

Body, Mind & Spirit

Author

Elena Brower

Format

Compact Disc

Dimensions

Item Height

0.6in

Item Length

7.6in

Item Weight

2.8 Oz

Item Width

6.9in

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Intended Audience

Trade

Number of Volumes

2 Vols.

Edition Description

Unabridged Edition

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e***h (57)- Évaluations laissées par l'acheteur.

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