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Journal de positivité de 3 minutes : boost your mood. Entraînez votre esprit. Changez votre vie.
by Butler, Kristen | PB | Good
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Dernière mise à jour le 25 mai 2024 05:29:17 CEST. Afficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications
Caractéristiques de l'objet
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- Bon état
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- Binding
- Paperback
- Weight
- 1 lbs
- Product Group
- Book
- IsTextBook
- No
- ISBN
- 1737970422
- Book Title
- 3 Minute Positivity Journal : Boost Your Mood. Train Your Mind. Change Your Life
- Item Length
- 8.9in
- Publisher
- HAY House, Incorporated
- Publication Year
- 2021
- Format
- Uk-Trade Paper
- Language
- English
- Item Height
- 0.5in
- Genre
- Self-Help, Body, Mind & Spirit
- Topic
- Inspiration & Personal Growth, General, Motivational & Inspirational, Journaling
- Item Width
- 6in
- Item Weight
- 11.4 Oz
- Number of Pages
- 200 Pages
À propos de ce produit
Product Information
Good vibes in 3 minutes or less! This self-help book and journal all in one helps you train your mind for greater happiness in just minutes a day. With all the time we spend on our digital devices, it's important to also have a practice of physically writing out our thoughts, feelings, intentions, reflections, goals, and wins. This 60-day best-selling guided journal shows you exactly how to put pen to paper to harness the power of positivity, train your mind, and change your life. Each entry is quick, yet powerful--only 3 minutes in the morning and 3 minutes in the evening--to keep you on track in 5 main areas: Habits Mindset Health Self-Esteem Success In addition to daily quotes, prompts, and activities, you'll find recurring "check-ins" related to gratitude, affirmations, mental health, physical health, goals, and wins to help you feel more positive no matter what is happening around you. You'll also find a thorough introduction to the practice of journaling for positivity, as Kristen Butler--founder of the Power of Positivity community, now 50 million strong--shares the tools and mindset strategies that helped her go from depressed and broke (literally broken ) to happy, thriving, and whole. "I created this journal for change," Kristen explains. "I created this journal for happiness. I created this journal for mental health based on how I have seen our community change lives." The truth is, few people know exactly what it takes to set up their day to create happiness. It's time to find out--and fall in love with the feeling of setting up and ending your day with positivity.
Product Identifiers
Publisher
HAY House, Incorporated
ISBN-10
1737970422
ISBN-13
9781737970422
eBay Product ID (ePID)
11057264453
Product Key Features
Book Title
3 Minute Positivity Journal : Boost Your Mood. Train Your Mind. Change Your Life
Format
Uk-Trade Paper
Language
English
Topic
Inspiration & Personal Growth, General, Motivational & Inspirational, Journaling
Publication Year
2021
Genre
Self-Help, Body, Mind & Spirit
Number of Pages
200 Pages
Dimensions
Item Length
8.9in
Item Height
0.5in
Item Width
6in
Item Weight
11.4 Oz
Additional Product Features
Copyright Date
2021
Lccn
2021-921795
Intended Audience
Trade
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Informations sur le vendeur professionnel
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TB Thrift Books
18300 Cascade Ave S
Ste 150
98188 Seattle, WA
United States
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