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Plant-based Paleo - Protein-rich vegan recipes for well-being an... by Jenna Zoe

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Title: Plant-based Paleo: Protein-rich vegan recipes for well-being a...

ISBN: 1849756120

EAN: 9781849756129

Type: Hardback

Binding: Hardback

Date of Publication: 20150212

Publication Name: N/A

Release Title: Plant-based Paleo: Protein-rich vegan recipes for well-being a...

Artist: Zoe, Jenna

Brand: N/A

Colour: N/A

Publication Year: 2015

Format: Hardcover

Language: English

Book Title: Plant-Based Paleo: Protein-Rich Vegan Recipes for Well-Being and Vitality

Item Height: 235mm

Author: Jenna Zoe

Publisher: Ryland, Peter's & Small LTD

Topic: Cooking, Vegetarian Cooking

Item Width: 190mm

Item Weight: 614g

Number of Pages: 144 Pages

À propos de ce produit

Product Information

Sources say that before our ancestors learned to hunt, they ate a raw diet comprised of what they could gather in the wilderness. The plant-based diet gave us everything we needed then, and it does now! Plant proteins are easier for the body to absorb than animal proteins. A plant-based diet provides 10-15% of calories from protein, a safe intake for a healthy human. When eating a raw diet, nuts, sprouts, seeds, sprouted grains and leafy greens are examples of foods that are especially protein-rich. Recommended calcium intake is more healthfully achieved by eating leafy green vegetables like kale, and other calcium rich non-dairy foods like broccoli, seaweed, sesame seeds, and sprouted quinoa. Plants absorb calcium from soil; animals eat these plants to satisfy their hunger and nutrient needs. A plant-based diet goes straight to the source for healthy, easily absorbed calcium and much more. Jenna has created recipes to be enjoyed at any time of the day. Try Hemp Tabbouleh with Mint and Pomegranate, Kale Caesar Salad, Sweet Potato Gnocchi, Grilled Romaine Hearts with Ranch Aioli, Portobello Pizza Caps, Mango-Avocado Rolls, Raw Vegan Taco Salad, Cauli-Pops, Eggplant 'bacon', Raw Pad Thai, Green Curry with Jicama Rice, and for a sweet tooth Homemade Coconut Yogurt or Mango & Blueberry Tart.

Product Identifiers

Publisher

Ryland, Peter's & Small LTD

ISBN-13

9781849756129

eBay Product ID (ePID)

213294386

Product Key Features

Book Title

Plant-Based Paleo: Protein-Rich Vegan Recipes for Well-Being and Vitality

Author

Jenna Zoe

Format

Hardcover

Language

English

Topic

Cooking, Vegetarian Cooking

Publication Year

2015

Number of Pages

144 Pages

Dimensions

Item Height

235mm

Item Width

190mm

Item Weight

614g

Additional Product Features

Title_Author

Jenna Zoe

Country/Region of Manufacture

United Kingdom

Description de l'objet fournie par le vendeur

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WORLD OF BOOKS LIMITED

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EL 996857788
ES N8267548I
FR 27823676960
GB 922696893
IT 00185819992

Numéro d'immatriculation de la société :

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