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Yoga Gym: The Revolutionary 28 Day Bodyweight Plan for Strength, Flexibility a,

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État: Bon état: Livre ayant déjà été lu, mais qui est toujours en bon état. La couverture présente des ... Bon état: Livre ayant déjà été lu, mais qui est toujours en bon état. La couverture présente des dommages mineurs, comme des éraflures, mais n'est ni trouée ni déchirée. Pour les couvertures rigides, la jaquette n'est pas nécessairement incluse. La reliure présente des marques d'usure mineures. La majorité des pages sont intactes. Pliures et déchirures mineures. Soulignement de texte mineur au crayon. Aucun surlignement de texte. Aucune note dans les marges. Aucune page manquante. Consulter l'annonce du vendeur pour avoir plus de détails et voir la description des défauts. Afficher toutes les définitions des étatsla page s'ouvre dans une nouvelle fenêtre ou un nouvel onglet

Title: Yoga Gym: The Revolutionary 28 Day Bodyweight Plan for Strength,

ISBN: 9781472912886

EAN: 9781472912886

Publication Year: 2015

Format: Paperback

Language: English

Book Title: Yoga Gym: the Revolutionary 28 Day Bodyweight Plan-For Strength, Flexibility and Fat Loss

Item Height: 235mm

Author: Nicola Jane Hobbs

Publisher: Bloomsbury Publishing

Topic: Health

Item Width: 210mm

Item Weight: 670g

Number of Pages: 224 Pages

À propos de ce produit

Product Information

Yoga Gym gives you the training, nutrition and motivational tools to sculpt a strong body and build a strong mind. This effective 28-day yoga training plan will get you strong and supple, build strength, improve mobility and burn fat. Whether you're a yoga fanatic, regular exerciser or complete novice, Yoga Gym is a totally new way to work out. Choose from over 150 poses and exercises, or follow the 28-day plan. - Blends together traditional yoga poses with dynamic bodyweight strength training techniques - Designed for both men and women of all fitness levels - An effective, easy to follow, do-anywhere workout - Contains guidance on diet and information about yoga philosophy

Product Identifiers

Publisher

Bloomsbury Publishing

ISBN-13

9781472912886

eBay Product ID (ePID)

221688634

Product Key Features

Book Title

Yoga Gym: the Revolutionary 28 Day Bodyweight Plan-For Strength, Flexibility and Fat Loss

Author

Nicola Jane Hobbs

Format

Paperback

Language

English

Topic

Health

Publication Year

2015

Number of Pages

224 Pages

Dimensions

Item Height

235mm

Item Width

210mm

Item Weight

670g

Additional Product Features

Title_Author

Nicola Jane Hobbs

Country/Region of Manufacture

United Kingdom

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