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Soyez conscient : ne vous attardez pas sur le passé ou ne vous inquiétez pas de l'avenir, soyez simplement dans le
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Dernière mise à jour le 06 mai 2024 17:58:57 CEST. Afficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications
Caractéristiques de l'objet
- État
- ISBN
- 1782498524
- Publication Name
- CICO Books
- Book Title
- Be Mindful : Don't Dwell on the Past or Worry about the Future, Simply BE in the Present with Mindfulness Meditations
- Item Length
- 6in
- Publisher
- Ryland Peters & Small
- Publication Year
- 2020
- Format
- Hardcover
- Language
- English
- Item Height
- 0.9in
- Genre
- Psychology, Body, Mind & Spirit, Religion
- Topic
- Wicca (See Also Body, Mind & Spirit / Witchcraft), General, Witchcraft (See Also Religion / Wicca), Channeling & Mediumship
- Item Width
- 4.5in
- Item Weight
- 10.5 Oz
- Number of Pages
- 208 Pages
À propos de ce produit
Product Information
By adopting the ancient Buddhist practice of mindfulness meditation, we can learn to pay attention to our daily experience and become more contented and fulfilled by daily activities. Many of us find it difficult to simply appreciate the present moment. We either dwell on the past or worry about the future, moving mindlessly from one activity to the next. When we are not being mindful, we miss out on small moments that are often incredibly valuable--be it a beautiful park that we walk through on our journey to work, or the taste and texture of a delicious meal. In mindfulness meditation we pay attention to our ongoing experience whether it is pleasant--such as appreciating a beautiful sunny day; unpleasant--a disagreement with a loved one; or neutral--doing household chores. This 'Little Pocket Book' is the perfect introduction to mindfulness and is packed with easy-to-follow tips and suggestions that will allow you to incorporate simple mindful moments into your daily life.
Product Identifiers
Publisher
Ryland Peters & Small
ISBN-10
1782498524
ISBN-13
9781782498520
eBay Product ID (ePID)
28038652511
Product Key Features
Book Title
Be Mindful : Don't Dwell on the Past or Worry about the Future, Simply BE in the Present with Mindfulness Meditations
Format
Hardcover
Language
English
Topic
Wicca (See Also Body, Mind & Spirit / Witchcraft), General, Witchcraft (See Also Religion / Wicca), Channeling & Mediumship
Publication Year
2020
Genre
Psychology, Body, Mind & Spirit, Religion
Number of Pages
208 Pages
Dimensions
Item Length
6in
Item Height
0.9in
Item Width
4.5in
Item Weight
10.5 Oz
Additional Product Features
Lc Classification Number
Bf637.M56
Copyright Date
2020
Dewey Decimal
158.13
Intended Audience
Trade
Dewey Edition
23
Illustrated
Yes
Description de l'objet fournie par le vendeur
Informations sur le vendeur professionnel
Clapham Bookshop Ltd
AMM Books
4 Saracen Close
Gillingham, Gillingham Business Park
Kent
ME8 0QN
United Kingdom
Numéro d'immatriculation de la société :
- 03516865
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Gillingham, Royaume-Uni
Destination :
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