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Write It Down, Let It Go : A Stress Relief Journal par Lindsay Kramer and Chronic
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Numéro de l'objet eBay :124745711057
Dernière mise à jour le 19 sept. 2021 20:07:28 CEST. Afficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications
Caractéristiques de l'objet
- État
- Book Title
- Write It Down, Let It Go : a Worry Relief Journal
- Topic
- Guided Journals
- Format
- Diary, Journal, Blank Book
- ISBN
- 9781452149196
- Item Length
- 7.2in
- Publisher
- Chronicle Books
- Publication Year
- 2016
- Language
- English
- Item Height
- 0.5in
- Genre
- Non-Classifiable, Games & Activities
- Item Width
- 5.2in
- Item Weight
- 9.9 Oz
- Number of Pages
- 192 Pages
À propos de ce produit
Product Information
Writing down worries is a recognized therapeutic technique for relieving stress and anxiety. This inviting journal encourages users to record worries on one page ("write it down") and then use the opposite page to reframe anxious thoughts into positive actions or feelings ("let it go").
Product Identifiers
Publisher
Chronicle Books
ISBN-10
1452149194
ISBN-13
9781452149196
eBay Product ID (ePID)
219410167
Product Key Features
Book Title
Write It Down, Let It Go : a Worry Relief Journal
Format
Diary, Journal, Blank Book
Language
English
Topic
Guided Journals
Publication Year
2016
Genre
Non-Classifiable, Games & Activities
Number of Pages
192 Pages
Dimensions
Item Length
7.2in
Item Height
0.5in
Item Width
5.2in
Item Weight
9.9 Oz
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
Illustrated
Yes
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