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The Keto Coach par John Hutmacher : d'occasion
20,06 USD
Environ17,08 EUR
État :
Bon état
Livre ayant déjà été lu, mais qui est toujours en bon état. La couverture présente des dommages mineurs, comme des éraflures, mais n'est ni trouée ni déchirée. Pour les couvertures rigides, la jaquette n'est pas nécessairement incluse. La reliure présente des marques d'usure mineures. La majorité des pages sont intactes. Pliures et déchirures mineures. Soulignement de texte mineur au crayon. Aucun surlignement de texte. Aucune note dans les marges. Aucune page manquante. Consulter l'annonce du vendeur pour avoir plus de détails et voir la description des défauts.
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Numéro de l'objet eBay :403959762212
Dernière mise à jour le 08 mai 2025 03:49:57 CEST. Afficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications
Caractéristiques de l'objet
- État
- Publication Date
- 2021-03-09
- Pages
- 84
- ISBN
- 9781954020030
À propos de ce produit
Product Identifiers
Publisher
Per CAPiTA
ISBN-10
1954020031
ISBN-13
9781954020030
eBay Product ID (ePID)
20050390722
Product Key Features
Book Title
Keto Coach
Topic
General
Publication Year
2021
Number of Pages
82 Pages
Language
English
Illustrator
Yes
Genre
Health & Fitness
Format
Trade Paperback
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
LCCN
2023-545190
TitleLeading
The
Synopsis
In the last couple of years, more and more attention has been focused on the "keto diet" eating foods high in fat, moderate in proteins, and low in carbohydrates. A quick Google search reveals a broad array of opinions on the topic: from keto purists-"the Keto Police," as some call them-who disdain even the whiff of a carbohydrate in the vicinity, to those who scoff entirely at the ketogenic concept, characterizing it as a recipe for muscle loss and other ills. In this accessible, easy-to-read, easy-to-use guide, John Hutmacher-"The Keto Coach"-lays out a common-sense, science-based approach for using a ketogenic diet to promote healthy weight loss, better nutrition, and dietary, rather than medicinal, relief from a host of common complaints and illnesses. Offering practical suggestions (for women on vacation: "eat whatever you want and rest; the reduction in the stress hormone cortisol could even help you come back thinner"), field-tested, research-based advice ("One of the most common myths is that you can't build muscle on ketosis; once again, science proves differently"), and kitchen-proven recipes ("Bacon 'n Cheese Egg Bake," "New York Fat Head Pizza," "Keto Peanut Butter and Chocolate Chip Ice Cream"), Hutmacher avoids the extremes and makes the keto approach reasonable, understandable, and above all, do-able. If you're struggling to lose stubborn belly fat, suffering the discomfort of acid reflux, or just wishing to regain a leaner, more shapely body form, let The Keto Coach guide you to a whole new approach to eating, exercising, and enjoying life.
LC Classification Number
MLCM 2024/45639 (R)
Description de l'objet fournie par le vendeur
Informations sur le vendeur professionnel
À propos de ce vendeur
AlibrisBooks
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