Photo 1/1

Galerie
Photo 1/1

Vous en avez un à vendre ?
Mangez du bacon, ne faites pas de jogging : devenez fort. Get Lean. Pas de conneries. par Petersen, Grant
by Petersen, Grant | PB | Good
5,69 USD
Environ4,85 EUR
État :
“Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, ”... En savoir plusà propos de l'état
Bon état
Livre ayant déjà été lu, mais qui est toujours en bon état. La couverture présente des dommages mineurs, comme des éraflures, mais n'est ni trouée ni déchirée. Pour les couvertures rigides, la jaquette n'est pas nécessairement incluse. La reliure présente des marques d'usure mineures. La majorité des pages sont intactes. Pliures et déchirures mineures. Soulignement de texte mineur au crayon. Aucun surlignement de texte. Aucune note dans les marges. Aucune page manquante. Consulter l'annonce du vendeur pour avoir plus de détails et voir la description des défauts.
10 disponibles1 vendu
Oops! Looks like we're having trouble connecting to our server.
Refresh your browser window to try again.
Livraison :
Gratuit Economy Shipping.
Lieu où se trouve l'objet : Aurora, Illinois, États-Unis
Délai de livraison :
Estimé entre le mer. 30 juil. et le sam. 2 août à 94104
Retours :
Retour sous 30 jours. Le vendeur paie les frais de retour.
Paiements :
Achetez en toute confiance
Le vendeur assume l'entière responsabilité de cette annonce.
Numéro de l'objet eBay :375846291567
Dernière mise à jour le 25 juil. 2025 21:12:28 CEST. Afficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications
Caractéristiques de l'objet
- État
- Bon état
- Commentaires du vendeur
- Binding
- Paperback
- Weight
- 0 lbs
- Product Group
- Book
- IsTextBook
- No
- ISBN
- 9780761180548
À propos de ce produit
Product Identifiers
Publisher
Workman Publishing Company, Incorporated
ISBN-10
0761180540
ISBN-13
9780761180548
eBay Product ID (ePID)
201580815
Product Key Features
Book Title
Eat Bacon, Don't Jog : Get Strong. Get Lean. No Bullshit
Number of Pages
240 Pages
Language
English
Topic
Exercise, Nutrition, General, Healthy Living, Diet & Nutrition / General
Publication Year
2014
Illustrator
Yes
Genre
Health & Fitness, Medical
Format
Trade Paperback
Dimensions
Item Height
0.7 in
Item Weight
1.6 Oz
Item Length
9 in
Item Width
4.5 in
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
LCCN
2014-033770
Synopsis
This is your brain on Grant Petersen: Every comfortable assumption you have about a subject is turned upside down, and by the time you finish reading you feel challenged, energized, and smarter. In Just Ride --" the bible for bicycle riders" (Dave Eggers, New York Times Book Review )--Petersen debunked the bicycle racing- industrial complex and led readers back to the simple joys of getting on a bike. In Eat Bacon, Don't Jog , Petersen upends the last 30 years of conventional health wisdom to offer a clear path to weight loss and fitness. In more than 100 short, compelling directives, Eat Bacon, Don't Jog shows why we should drop the carbs, embrace fat, and hang up our running shoes, with the latest science to back up its claims. Diet and Exercise make up the bulk of the book, with food addressed in essays such as "Carbohydrate Primer"--and why it's okay to eat less kale--and "You'll Eat Less Often If You Eat More Fat." The exercise chapters begin with "Don't Jog" (it just makes you hungry and trains muscle to tolerate more jogging while raising stressors like cortisol) and lead to a series of interval-training exercises and a suite of kettlebell lifts that greatly enhance strength and endurance. The balance of the book explains the science of nutrition and includes more than a dozen simple and delicious carb-free recipes. Thirty years ago Grant Petersen was an oat-bran-, egg-white-, lean-meat-eating exercise fanatic who wasn't in great shape despite all that. Today, at sixty, he is in the best shape of his life with the blood panel to prove it.
LC Classification Number
RM222.2
Description de l'objet fournie par le vendeur
Informations sur le vendeur professionnel
À propos de ce vendeur
ThriftBooks
98,9% d'évaluations positives•19,7 millions objets vendus
Inscrit comme vendeur professionnel
Évaluations du vendeur (5.688.398)
- c***d (2006)- Évaluations laissées par l'acheteur.Dernier moisAchat vérifiéexcellent quality, super fast shipment
- c***d (2006)- Évaluations laissées par l'acheteur.Dernier moisAchat vérifiéexcellent quality, super fast shipment
- o***d (1385)- Évaluations laissées par l'acheteur.Dernier moisAchat vérifiéItem as described. Can't wait to use it.