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Le cahier d'exercices de rétablissement de la psychose et de la santé mentale : activités pour jeunes adultes

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Numéro de l'objet eBay :364368786500
Dernière mise à jour le 15 août 2025 14:49:59 CEST. Afficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications

Caractéristiques de l'objet

État
Neuf: Livre neuf, n'ayant jamais été lu ni utilisé, en parfait état, sans pages manquantes ni ...
Publication Date
2023-05-18
Pages
192
ISBN
1839977329

À propos de ce produit

Product Identifiers

Publisher
Kingsley Publishers, Jessica
ISBN-10
1839977329
ISBN-13
9781839977329
eBay Product ID (ePID)
6059043087

Product Key Features

Book Title
Psychosis and Mental Health Recovery Workbook : Activities for Young Adults from ACT, DBT, and Recovery-Oriented CBT
Number of Pages
192 Pages
Language
English
Publication Year
2023
Topic
Movements / Cognitive Behavioral Therapy (Cbt), Psychopathology / General, Mental Health
Illustrator
Yes
Genre
Psychology
Author
Jennifer Gerlach
Format
Uk-Trade Paper

Dimensions

Item Height
0.6 in
Item Weight
15.5 Oz
Item Length
9.6 in
Item Width
6.8 in

Additional Product Features

Intended Audience
Juvenile Audience
TitleLeading
The
Dewey Edition
23
Dewey Decimal
616.89
Synopsis
How can I use my voice to reduce the other voices I hear? Who should I tell about my experiences with psychosis? What steps should I take after a mental health crisis? Experiencing and recovering from psychosis can be isolating, especially if friends and peers can't relate to what you are going through. With testimony from the author's lived experience and using a range of practical therapeutic exercises that draw on ACT, DBT and Recovery-Oriented CBT, this workbook will support and inspire you throughout your recovery, and help you be the best possible advocate for yourself. With practical guidance on everything from coping with paranoia to dealing with stigma, as well as mindfulness strategies and advice on returning to work or school - this guide is with you every step of the way., This mental health workbook is designed specifically for teenagers and young adults with psychosis. Written by a professional therapist with personal experience of living with psychosis, it includes activities to help you set goals for recovery, manage symptoms, create a crisis plan, and more., Experiencing and recovering from psychosis can be isolating, especially if friends and peers can't relate to what you are going through. With testimony from the author's lived experience and using a range of practical therapeutic exercises that draw on ACT, DBT and Recovery-Oriented CBT, this workbook will support and inspire you throughout your recovery, and help you be the best possible advocate for yourself. With practical guidance on everything from coping with paranoia to dealing with stigma, as well as mindfulness strategies, and advice on returning to work or school-this guide is with you every step of the way.

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