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Neuf Patrick Holford's Optimum Nutrition for the Mind par Patrick Holford : d'occasion
6,11 USD
Environ5,36 EUR
État :
Bon état
Livre ayant déjà été lu, mais qui est toujours en bon état. La couverture présente des dommages mineurs, comme des éraflures, mais n'est ni trouée ni déchirée. Pour les couvertures rigides, la jaquette n'est pas nécessairement incluse. La reliure présente des marques d'usure mineures. La majorité des pages sont intactes. Pliures et déchirures mineures. Soulignement de texte mineur au crayon. Aucun surlignement de texte. Aucune note dans les marges. Aucune page manquante. Consulter l'annonce du vendeur pour avoir plus de détails et voir la description des défauts.
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Numéro de l'objet eBay :364043762218
Dernière mise à jour le 20 juil. 2025 20:20:32 CEST. Afficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications
Caractéristiques de l'objet
- État
- Publication Date
- 2007-01-01
- Pages
- 503
- ISBN
- 9780749927851
À propos de ce produit
Product Identifiers
Publisher
Little, Brown Book Group The Limited
ISBN-10
0749927852
ISBN-13
9780749927851
eBay Product ID (ePID)
119186314
Product Key Features
Book Title
Optimum Nutrition for the Mind
Number of Pages
528 Pages
Language
English
Topic
Nutrition, General, Diet & Nutrition / General
Publication Year
2010
Illustrator
Yes
Genre
Body, Mind & Spirit, Health & Fitness, Medical
Format
Trade Paperback
Dimensions
Item Height
1.5 in
Item Weight
22.9 Oz
Item Length
9.1 in
Item Width
6 in
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
Reviews
If you care about your mind, your moods or even your mental alertness, OPTIMUM NUTRITION FOR THE MIND will change your attitudes to the foods you eat- for the better! This comprehensive work will provide you with food for thought. An excellent book.
Dewey Edition
22
Dewey Decimal
153
Synopsis
A totally revised and expanded edition of a bestselling book.OPTIMUM NUTRITION FOR THE MIND is the classic guide to improving your mood, boosting your memory, sharpening your mind and solving mental health problems through nutrition. Patrick Holford asserts that what you eat affects your mind. Now fully updated, Patrick Holford's NEW OPTIMUM NUTRITION FOR THE MIND will also include new insights, and a questionnaire-based method to work out your own nutritional programme for improving your mood, mind and memory.In this revised edition, Patrick Holford:Describes breakthrough discoveries on how specific essential fats, vitamins and minerals can improve depression and anxietyDiscusses the effects of stress, alcohol and exercise on mental healthGives details of new discoveries in the treatment of autism and schizophreniaProvides concrete and well-researched guidance for those with mental health difficultiesThis book guarantees to knock five years off your mental age., OPTIMUM NUTRITION FOR THE MIND is the classic guide to improving your mood, boosting your memory, sharpening your mind and solving mental health problems through nutrition. The book outlines breakthrough discoveries on how specific essential fats, vitamins and minerals can improve depression and anxiety; discusses the effects of stress, alcohol and exercise on mental health; gives details of new discoveries in the treatment of autism and schizophrenia; and provides concrete and well-researched guidance for those with mental health difficulties. With a questionnaire-based method to work out your own nutritional programme for improving your mood, mind and memory this book is essential reading for anyone wanting to stay in top mental health throughout life, free from depression, memory decline and other common mental health problems., Written by Patrick Holford, this guide is fully updated to include new insights, and a questionnaire-based method to work out your own nutritional programme for improving your mood, mind and memory.
LC Classification Number
RA784
Description de l'objet fournie par le vendeur
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AlibrisBooks
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