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The Millennial's Guide to Making Happi..., Chris Butsch

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État: Bon état: Livre ayant déjà été lu, mais qui est toujours en bon état. La couverture présente des ... Bon état: Livre ayant déjà été lu, mais qui est toujours en bon état. La couverture présente des dommages mineurs, comme des éraflures, mais n'est ni trouée ni déchirée. Pour les couvertures rigides, la jaquette n'est pas nécessairement incluse. La reliure présente des marques d'usure mineures. La majorité des pages sont intactes. Pliures et déchirures mineures. Soulignement de texte mineur au crayon. Aucun surlignement de texte. Aucune note dans les marges. Aucune page manquante. Consulter l'annonce du vendeur pour avoir plus de détails et voir la description des défauts. Afficher toutes les définitions des étatsla page s'ouvre dans une nouvelle fenêtre ou un nouvel onglet

ISBN: 1610058429

EAN: 9781610058421

Publication Name: N/A

Type: Paperback

Release Title: The Millennial's Guide to Making Happiness: Volume I

Artist: Chris Butsch

Brand: N/A

Colour: N/A

À propos de ce produit

Product Identifiers

Publisher

Booklogix

ISBN-10

1610058429

ISBN-13

9781610058421

eBay Product ID (ePID)

9038628111

Product Key Features

Book Title

Millennial's Guide to Making Happiness

Topic

General

Publication Year

2017

Language

English

Genre

Self-Help

Author

Chris Butsch

Format

Trade Paperback

Additional Product Features

Intended Audience

Trade

LCCN

2016-918783

TitleLeading

The

Synopsis

All his life, Chris Butsch lived on the fast track to success. Go to school, get good grades, get a job, profit. That's how it works, right? So he thought, until he was diagnosed with clinical depression in his early twenties. Determined to find a long-term cure, Chris began a worldwide quest to conquer the plague of unhappiness blanketing the Millennial generation. On the way, Chris interviewed hundreds of psychologists, swamis, millionaires, monks, and Millennials from thirty-one different countries, devouring decades of positive psychology research as he went. Eager to share his discoveries, Chris walks readers through the essentials of building a happy life: Discerning the difference between true happiness vs. fleeting pleasures; Tailoring your environment for optimum performance through improved sleeping habits and exercise goals; Optimizing focus and gray matter through meditation and mindfulness. With wit, humor, and charm, Chris artfully captures the struggle of Millennials nationwide while crafting intelligent, actionable, and science-backed solutions. A must-read for any young person, or anyone trying to make their way in the world, The Millennial's Guide to Making Happiness, Volume I, puts a humorous, personal, and scientific spin on the pursuit of happiness.

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