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Dime qué comes y te dirigé qué sientes (Think Skinny, Feel Fit édition espagnole)...
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Numéro de l'objet eBay :306078849334
Dernière mise à jour le 29 mai 2025 02:09:53 CEST. Afficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications
Caractéristiques de l'objet
- État
- ISBN
- 9781501140532
À propos de ce produit
Product Identifiers
Publisher
Atria Books
ISBN-10
1501140531
ISBN-13
9781501140532
eBay Product ID (ePID)
221452965
Product Key Features
Book Title
Dime Que Comes y Te Dire Que Sientes (Think Skinny, Feel Fit Spanish Edition) : 7 Pasos para Liberar la Gordura Emocional y Transformar Tu Vida
Number of Pages
288 Pages
Language
Spanish
Topic
Healthy Living, Agriculture & Food (See Also Political Science / Public Policy / Agriculture & Food Policy), Personal Growth / Self-Esteem, Diet & Nutrition / Weight Loss
Publication Year
2017
Illustrator
Yes
Genre
Social Science, Health & Fitness, Self-Help
Book Series
Atria Espanol Ser.
Format
Trade Paperback
Dimensions
Item Height
0.7 in
Item Weight
8.6 Oz
Item Length
8.4 in
Item Width
5.5 in
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
LCCN
2016-050072
Reviews
Alejandro Chabn, con su increble carisma y optimismo, lleva acabo esa misin da a da, ayudando a su comunidad y todo aquel que lo necesita. Este libro es tu gua no solo para mejorar tu salud, sino para que logres esa transformacin desde adentro, llevndote de la mano por un increble camino para transformar tu vida, siendo ms feliz y saludable. Una increble historia!, Alejandro Chabán, con su increíble carisma y optimismo, lleva acabo esa misión día a día, ayudando a su comunidad y todo aquel que lo necesita. Este libro es tu guía no solo para mejorar tu salud, sino para que logres esa transformación desde adentro, llevándote de la mano por un increíble camino para transformar tu vida, siendo más feliz y saludable. ¡Una increíble historia!, Alejandro Chabn nos entrega una gua esencial para cambiar nuestro cuerpo, reprogramar nuestros sentimientos haca la comida y recordar el poder del amor propio. Este es un libro que transformar vidas., Motivar, inspirar y ayudarte a transformar tu vida es el propósito de vida de Alejandro Chabán. Este libro es un tesoro para poder descubrir tu gordura emocional y como lograr tu salud de adentro hacia afuera. El ángel de los gorditos hispanos nos da la cura para el alma y el corazón., Alejandro Chabn nos entrega una gua esencial para cambiar nuestro cuerpo, reprogramar nuestros sentimientos haca la comida y recordar el poder del amor propio. Este es un libro que transformar vidas., Mi persona favorita del mundo, a quien respeto y admiro mucho, Alejandro Chabn nos recuerda con este libro que Dios puso aqu a cada uno de nosotros con una misin. La de l es, da a da, ayudar a todas esas personas que necesitan que vayan guindolos en el camino de mejorar la salud y el bienestar. Este libro es tu mejor aliado para lograr tu meta y tener una vida balanceada por dentro y fuera. Contina con esa bella misin de ayudar a las personas a transformar su vida., Alejandro Chabn, con su increble carisma y optimismo, lleva acabo esa misin da a da, ayudando a su comunidad y todo aquel que lo necesita. Este libro es tu gua no solo para mejorar tu salud, sino para que logres esa transformacin desde adentro, llevndote de la mano por un increble camino para transformar tu vida, siendo ms feliz y saludable. Una increble historia!, Alejandro Chabán nos entrega una guía esencial para cambiar nuestro cuerpo, reprogramar nuestros sentimientos hacía la comida y recordar el poder del amor propio. Este es un libro que transformará vidas., Mi persona favorita del mundo, a quien respeto y admiro mucho, Alejandro Chabn nos recuerda con este libro que Dios puso aqu a cada uno de nosotros con una misin. La de l es, da a da, ayudar a todas esas personas que necesitan que vayan guindolos en el camino de mejorar la salud y el bienestar. Este libro es tu mejor aliado para lograr tu meta y tener una vida balanceada por dentro y fuera. Contina con esa bella misin de ayudar a las personas a transformar su vida., Este libro es un tesoro para todo aquel que quiere transformar su cuerpo e historia personal. Alejandro Chabn te abre el corazn y te conquista a travs de vivencias y experiencias reales. Definitivamente Alejandro es el Midas de la salud de nuestra generacin. #YesYouCan, Mi persona favorita del mundo, a quien respeto y admiro mucho, Alejandro Chabán nos recuerda con este libro que Dios puso aquí a cada uno de nosotros con una misión. La de él es, día a día, ayudar a todas esas personas que necesitan que vayan guiándolos en el camino de mejorar la salud y el bienestar. Este libro es tu mejor aliado para lograr tu meta y tener una vida balanceada por dentro y fuera. Continúa con esa bella misión de ayudar a las personas a transformar su vida., Este libro es un tesoro para todo aquel que quiere transformar su cuerpo e historia personal. Alejandro Chabán te abre el corazón y te conquista a través de vivencias y experiencias reales. Definitivamente Alejandro es el Midas de la salud de nuestra generación. #YesYouCan, Motivar, inspirar y ayudarte a transformar tu vida es el propsito de vida de Alejandro Chabn. Este libro es un tesoro para poder descubrir tu gordura emocional y como lograr tu salud de adentro hacia afuera. El ngel de los gorditos hispanos nos da la cura para el alma y el corazn.
Dewey Decimal
613.25
Synopsis
Quieres bajar de peso? Primero pierde tu peso emocional. Alejandro Chabán tenía sobrepeso de niño, sufrió de anorexia y bulimia de adolescente y trató desesperadamente de tener un cuerpo saludable. Luego de haber probado diferentes dietas y ejercicios, y a pesar de haber bajado de peso, él descubrió que en su mente seguía siendo gordo, aunque su cuerpo se veía diferente. Estos sentimientos lo llevaron a desarrollar técnicas para aceptar y transformar al gordito que todos llevamos dentro y, en 2012, a fundar Yes You Can!(R), un programa que ha ayudado a miles de personas a establecer un estilo de vida saludable con sabor latino. En Dime qué comes y te diré qué sientes , Alejandro comparte los siete pasos esenciales que lo ayudaron a cambiar sus pensamientos y transformar su cuerpo. Inspirado en anécdotas personales y testimonios, Alejandro explica en detalle qué significa tener sobrepeso emocional, cómo se conectan el bienestar físico con las emociones y cómo identificar mejor los obstáculos emocionales que sobrecargan la mente y el cuerpo. Estos pasos, basados en técnicas prácticas de pensamiento positivo, meditación, aceptación y compromiso, te ayudarán a llevar una vida más feliz y saludable. Ahora por fin podrás cuidarte de la manera que mereces., Quieres bajar de peso? Primero pierde tu peso emocional. Alejandro Chab n ten a sobrepeso de ni o, sufri de anorexia y bulimia de adolescente y trat desesperadamente de tener un cuerpo saludable. Luego de haber probado diferentes dietas y ejercicios, y a pesar de haber bajado de peso, l descubri que en su mente segu a siendo gordo, aunque su cuerpo se ve a diferente. Estos sentimientos lo llevaron a desarrollar t cnicas para aceptar y transformar al gordito que todos llevamos dentro y, en 2012, a fundar Yes You Can (R), un programa que ha ayudado a miles de personas a establecer un estilo de vida saludable con sabor latino. En Dime qu comes y te dir qu sientes , Alejandro comparte los siete pasos esenciales que lo ayudaron a cambiar sus pensamientos y transformar su cuerpo. Inspirado en an cdotas personales y testimonios, Alejandro explica en detalle qu significa tener sobrepeso emocional, c mo se conectan el bienestar f sico con las emociones y c mo identificar mejor los obst culos emocionales que sobrecargan la mente y el cuerpo. Estos pasos, basados en t cnicas pr cticas de pensamiento positivo, meditaci n, aceptaci n y compromiso, te ayudar n a llevar una vida m s feliz y saludable. Ahora por fin podr s cuidarte de la manera que mereces., ¿Quieres bajar de peso? Primero pierde tu peso emocional. Alejandro Chabán tenía sobrepeso de niño, sufrió de anorexia y bulimia de adolescente y trató desesperadamente de tener un cuerpo saludable. Luego de haber probado diferentes dietas y ejercicios, y a pesar de haber bajado de peso, él descubrió que en su mente seguía siendo gordo, aunque su cuerpo se veía diferente. Estos sentimientos lo llevaron a desarrollar técnicas para aceptar y transformar al gordito que todos llevamos dentro y, en 2012, a fundar Yes You Can!®, un programa que ha ayudado a miles de personas a establecer un estilo de vida saludable con sabor latino. En Dime qué comes y te diré qué sientes , Alejandro comparte los siete pasos esenciales que lo ayudaron a cambiar sus pensamientos y transformar su cuerpo. Inspirado en anécdotas personales y testimonios, Alejandro explica en detalle qué significa tener sobrepeso emocional, cómo se conectan el bienestar físico con las emociones y cómo identificar mejor los obstáculos emocionales que sobrecargan la mente y el cuerpo. Estos pasos, basados en técnicas prácticas de pensamiento positivo, meditación, aceptación y compromiso, te ayudarán a llevar una vida más feliz y saludable. Ahora por fin podrás cuidarte de la manera que mereces.
LC Classification Number
RM222.2.C42 2017
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