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Le petit livre de la pleine conscience par Tiddy Rowan livre la livraison rapide gratuite

FREE US DELIVERY | ISBN: 1849494207 | Quality Books
World of Books USA
(1187986)
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Environ6,45 EUR
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3 disponibles16 vendus
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Numéro de l'objet eBay :302500049623
Dernière mise à jour le 02 juil. 2025 14:37:14 CEST. Afficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications

Caractéristiques de l'objet

État
Bon état: Livre ayant déjà été lu, mais qui est toujours en bon état. La couverture présente des ...
ISBN
1849494207
EAN
9781849494205
Date of Publication
2013-11-07
Publication Name
N/A
Type
Hardback
Release Title
The Little Book of Mindfulness: Focus, Slow Down, De-Stress
Artist
Tiddy Rowan
Brand
N/A
Colour
N/A

À propos de ce produit

Product Identifiers

Publisher
QUADRILLE Publishing, The Limited
ISBN-10
1849494207
ISBN-13
9781849494205
eBay Product ID (ePID)
209837389

Product Key Features

Book Title
Little Book of Mindfulness : Focus. Slow Down. De-Stress
Number of Pages
192 Pages
Language
English
Publication Year
2015
Topic
Mindfulness & Meditation, Self-Management / Stress Management
Illustrator
Yes
Genre
Body, Mind & Spirit, Self-Help
Author
Tiddy Rowan
Format
Hardcover

Dimensions

Item Height
1 in
Item Weight
6.9 Oz
Item Length
4.4 in
Item Width
5.3 in

Additional Product Features

Intended Audience
Trade
TitleLeading
The
Dewey Edition
23
Dewey Decimal
158.12
Synopsis
The Little Book of Mindfulness is a pocket-sized guide to help you calm your mind and lighten your spirit. Mindfulness techniques will help you focus on the present, changing the way you think, feel and act by releasing your mind of all that is around you. As a result, you will de-stress and de-clutter your thoughts. In this invaluable book is a collection of inspirational quotes, key research findings, tips for how to get the most out of the practice and a variety of short activities. It can be opened at any page to help you center and balance your mind in a few quick and easy steps., The Little Book of Mindfulness is a collection of 150 practical tips, exercises and essential techniques to enable you to practise the hugely popular discipline of 'mindfulness'
LC Classification Number
BF637.M4

Description de l'objet fournie par le vendeur

Informations sur le vendeur professionnel

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Numéro de TVA : GB 922696893
À propos de ce vendeur

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