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Spine Work: Pilates-based Exercises for Neck, Shoulders and Back,Tia Stanmore

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Numéro de l'objet eBay :133764265773
Dernière mise à jour le 24 juil. 2025 04:58:17 CEST. Afficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications

Caractéristiques de l'objet

État
Bon état: Livre ayant déjà été lu, mais qui est toujours en bon état. La couverture présente des ...
Title
Spine Work: Pilates-based Exercises for Neck, Shoulders and Back
ISBN
9780600604594

À propos de ce produit

Product Information

The first Pilates-based book to address the neck, shoulders and back specifically, offering an opportunity to alleviate individual problems and to prevent further harm or injury. Back problems are amongst the most common complaints of sedentary office workers. Outlines the origins of Pilates, its principles and application in the prevention and management of back injuries. Examines the link between dysfunction of the spinal stabilisation muscles and back pain. Offers a full programme of Pilates-based exercises, teaching how to train muscles in order to develop strength and flexibility.

Product Identifiers

Publisher
Octopus
ISBN-13
9780600604594
eBay Product ID (ePID)
16046714426

Product Key Features

Publication Year
2002
Topic
Health
Book Title
Spine Work: Pilates-Based Exercises for Neck, Shoulders and Back
Number of Pages
128 Pages
Language
English
Author
Tia Stanmore
Format
Paperback

Dimensions

Item Height
260 mm
Item Weight
506 g
Item Width
190 mm

Additional Product Features

Country/Region of Manufacture
United Kingdom
Title_Author
Tia Stanmore

Description de l'objet fournie par le vendeur

Informations sur le vendeur professionnel

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Numéro de TVA : GB 724 4981 18
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